[Recenzja] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Streszczenie.

[Recenzja] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Streszczenie.

Jul 24 2026 | 00:07:40

/
Episode • July 24, 2026 • 00:07:40

Show Notes

What Happened to You? (Oprah Winfrey)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1250223180?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-happened-to-you/id1561452466?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+Happened+to+You+Oprah+Winfrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1250223180/

#traumarozwojowa #neurosekwencyjnymodelterapii #regulacjarelacjarozumowanie #posttraumatycznamądrość #adversechildhoodexperiences #WhatHappenedtoYou

What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing to książka niefikcyjna, zbudowana jako rozmowa między Oprah Winfrey a doktorem Bruce’em D. Perrym, znanym psychiatrą dziecięcym i badaczem rozwoju mózgu. Jej głównym celem jest pokazanie, że wiele zachowań, reakcji emocjonalnych i trudności w relacjach nie wynika z wady charakteru, lecz z doświadczeń traumatycznych, zwłaszcza z dzieciństwa. Autorzy przesuwają perspektywę z pytania co jest z tobą nie tak na pytanie co ci się przydarzyło, a tym samym proponują bardziej empatyczne i naukowe spojrzenie na cierpienie psychiczne. Książka łączy wiedzę z neuronauki, psychologii i praktyki klinicznej z osobistymi doświadczeniami Oprah, dzięki czemu jest jednocześnie przystępna i merytoryczna. To publikacja dla osób zainteresowanych traumą, odpornością psychiczną, leczeniem relacyjnym oraz społecznymi skutkami przemocy i zaniedbania.

Other Episodes

September 23, 2026

[Recenzja] The Couple's Guide to Thriving with ADHD (Melissa Orlov) Streszczenie.

The Couple's Guide to Thriving with ADHD (Melissa Orlov) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/193776110X?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Couple%26%23039%3Bs-Guide-to-Thriving-with-ADHD-Melissa-Orlov.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-couples-guide-to-thriving-with-adhd/id1762502978?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:12:02

July 19, 2026

[Recenzja] The Story of More (Hope Jahren) Streszczenie.

The Story of More (Hope Jahren) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0525563385?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Story-of-More-Hope-Jahren.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-story-of-more-how-we-got-to-climate-change-and/id1495274689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Story+of+More+Hope+Jahren+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:08:02

July 21, 2026

[Recenzja] American Colossus: The Triumph of Capitalism, 1865-1900 (H. W. Brands) Streszczenie.

American Colossus: The Triumph of Capitalism, 1865-1900 (H. W. Brands) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0307386775?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/American-Colossus%3A-The-Triumph-of-Capitalism%2C-1865-1900-H-W-Brands.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/american-colossus-the-triumph-of-capitalism-1865/id1440668832?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:07:49