Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1250223180?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-happened-to-you/id1561452466?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+Happened+to+You+Oprah+Winfrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1250223180/
#traumarozwojowa #neurosekwencyjnymodelterapii #regulacjarelacjarozumowanie #posttraumatycznamądrość #adversechildhoodexperiences #WhatHappenedtoYou
What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing to książka niefikcyjna, zbudowana jako rozmowa między Oprah Winfrey a doktorem Bruce’em D. Perrym, znanym psychiatrą dziecięcym i badaczem rozwoju mózgu. Jej głównym celem jest pokazanie, że wiele zachowań, reakcji emocjonalnych i trudności w relacjach nie wynika z wady charakteru, lecz z doświadczeń traumatycznych, zwłaszcza z dzieciństwa. Autorzy przesuwają perspektywę z pytania co jest z tobą nie tak na pytanie co ci się przydarzyło, a tym samym proponują bardziej empatyczne i naukowe spojrzenie na cierpienie psychiczne. Książka łączy wiedzę z neuronauki, psychologii i praktyki klinicznej z osobistymi doświadczeniami Oprah, dzięki czemu jest jednocześnie przystępna i merytoryczna. To publikacja dla osób zainteresowanych traumą, odpornością psychiczną, leczeniem relacyjnym oraz społecznymi skutkami przemocy i zaniedbania.