[Recenzja] The Skills Training Manual for Radically Open Dialectical Behavior Therapy (Thomas R. Lynch PhD) Streszczenie.

[Recenzja] The Skills Training Manual for Radically Open Dialectical Behavior Therapy (Thomas R. Lynch PhD) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] The Skills Training Manual for Radically Open Dialectical Behavior Therapy (Thomas R. Lynch PhD) Streszczenie.

Sep 18 2026 | 00:12:16

/
Episode • September 18, 2026 • 00:12:16

Show Notes

The Skills Training Manual for Radically Open Dialectical Behavior Therapy (Thomas R. Lynch PhD)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Skills-Training-Manual-for-Radically-Open-Dialectical-Behavior-Therapy-Thomas-R-Lynch-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-based-emotion-regulation-therapy-a/id1790907870?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Skills+Training+Manual+for+Radically+Open+Dialectical+Behavior+Therapy+Thomas+R+Lynch+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1626259313/

#radykalnieotwartaterapiadialektycznobehawioralna #nadmiernakontrolaemocjonalna #sygnałyspołeczne #elastycznośćpsychologiczna #treningumiejętnościRODBT #TheSkillsTrainingManualforRadicallyOpenDialecticalBehaviorTherapy

Podręcznik Thomasa R. Lyncha jest specjalistycznym przewodnikiem dla klinicystów, którzy chcą prowadzić trening umiejętności w radykalnie otwartej terapii dialektyczno-behawioralnej, czyli RO DBT. Książka należy do literatury zawodowej z zakresu psychoterapii i nie jest poradnikiem do samodzielnego stosowania przez pacjentów. Jej punktem wyjścia jest rozróżnienie między problemami nadmiernej kontroli a bardziej znanymi problemami niedostatecznej kontroli emocji, dla których powstała klasyczna DBT. Lynch opisuje nadmierną kontrolę jako wzorzec związany między innymi ze sztywnością poznawczą, perfekcjonizmem, zahamowaniem ekspresji emocjonalnej, ostrożnością i trudnością w tworzeniu bliskich relacji. Manual przekłada model RO DBT na uporządkowany program zajęć, z planami sesji, wskazówkami dla prowadzących oraz arkuszami pracy. Centralnym celem nie jest po prostu zmniejszenie przykrych emocji. Chodzi o rozwijanie otwartości na nowe informacje, elastyczniejszego reagowania oraz sygnałów społecznych, które wspierają poczucie więzi. Książka stanowi praktyczne uzupełnienie bardziej teoretycznej publikacji Lyncha o RO DBT.

Other Episodes

September 18, 2026

[Recenzja] Deskbound: Standing Up to a Sitting World (Kelly Starrett) Streszczenie.

Deskbound: Standing Up to a Sitting World (Kelly Starrett) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1628600586?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Deskbound%3A-Standing-Up-to-a-Sitting-World-Kelly-Starrett.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/deskbound-standing-up-to-a-sitting-world-unabridged/id1750373732?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:11:05

July 24, 2026

[Recenzja] The Survival Game (David P. Barash) Streszczenie.

The Survival Game (David P. Barash) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/080507175X?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Survival-Game-David-P-Barash.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/arena-1-book-1-of-the-survival-trilogy/id1460816866?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Survival+Game+David+P+Barash+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:08:18

July 21, 2026

[Recenzja] Game Theory: A Very Short Introduction (Ken Binmore) Streszczenie.

Game Theory: A Very Short Introduction (Ken Binmore) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0199218463?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Game-Theory%3A-A-Very-Short-Introduction-Ken-Binmore.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/game-theory-a-very-short-introduction/id1641714874?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:07:31