[Recenzja] The New Perimenopause (Mary Claire Haver MD) Streszczenie.

[Recenzja] The New Perimenopause (Mary Claire Haver MD) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] The New Perimenopause (Mary Claire Haver MD) Streszczenie.

Jul 23 2026 | 00:08:04

/
Episode July 23, 2026 00:08:04

Show Notes

The New Perimenopause (Mary Claire Haver MD)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593736613?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-New-Perimenopause-Mary-Claire-Haver-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-new-perimenopause-an-evidence-based-guide/id1825271525?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+New+Perimenopause+Mary+Claire+Haver+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0593736613/

#perimenopauza #hormonalnastrefachaosu #objawyperimenopauzy #terapiaprogesteronem #adwokacjapacjentki #TheNewPerimenopause

The New Perimenopause Mary Claire Haver to poradnik medyczny oparty na dowodach, skupiony na okresie perimenopauzy, czyli latach poprzedzających menopauzę. Książka wyjaśnia, dlaczego u wielu kobiet już od połowy trzydziestki mogą pojawiać się objawy takie jak lęk, zmęczenie, mgła mózgowa, wahania nastroju, zaburzenia snu, spadek libido i bóle stawów, nawet jeśli cykle miesiączkowe wciąż wyglądają względnie regularnie. Autorka, lekarka i specjalistka od zdrowia kobiet, porządkuje wiedzę medyczną wokół tego, co nazywa hormonalną strefą chaosu, a więc okresu gwałtownych zmian endokrynologicznych, które bywają błędnie interpretowane albo lekceważone. Celem książki jest nie tylko objaśnienie biologii tych zmian, lecz także pokazanie, jak rozmawiać z lekarzem, jakie pytania zadawać i dlaczego wczesna reakcja może być formą profilaktyki na przyszłość.

Other Episodes

July 09, 2026

[Recenzja] Turning the Flywheel: A Monograph to Accompany Good to Great (Jim Collins) Streszczenie.

Turning the Flywheel: A Monograph to Accompany Good to Great (Jim Collins) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0062933795?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Turning-the-Flywheel%3A-A-Monograph-to-Accompany-Good-to-Great-Jim-Collins.html - eBay:...

Play

00:07:13

August 28, 2026

[Recenzja] When God Doesn't Fix It (Laura Story) Streszczenie.

When God Doesn't Fix It (Laura Story) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0718036972?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-God-Doesn%26%23039%3Bt-Fix-It-Laura-Story.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-god-doesnt-fix-it-bible-study-audio/id1613886662?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+God+Doesn+039+t+Fix+It+Laura+Story+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:10:30

July 28, 2026

[Recenzja] Atlas of Cities (Paul Knox) Streszczenie.

Atlas of Cities (Paul Knox) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0691157812?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Atlas-of-Cities-Paul-Knox.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/atlas-of-improbable-places/id1728984454?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Atlas+of+Cities+Paul+Knox+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj...

Play

00:10:06