[Recenzja] Talking Back to OCD (John S. March) Streszczenie.

[Recenzja] Talking Back to OCD (John S. March) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] Talking Back to OCD (John S. March) Streszczenie.

Sep 16 2026 | 00:11:30

/
Episode • September 16, 2026 • 00:11:30

Show Notes

Talking Back to OCD (John S. March)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1593853556?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Talking-Back-to-OCD-John-S-March.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/talking-back-to-ocd-the-program-that-helps-kids-and/id1649194398?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Talking+Back+to+OCD+John+S+March+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1593853556/

#externalizacjaOCD #obsesjeikompulsje #ekspozycjazpowstrzymaniemreakcji #akomodacjarodzinna #ośmiostopniowyprogramterapeutyczny #TalkingBacktoOCD

Książka Talking Back to OCD Johna S. Marcha, napisana przy współudziale Christine M. Benton, to poradnik terapeutyczny i zeszyt pracy dla dzieci oraz nastolatków z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, a równocześnie dla ich rodziców. Jej celem nie jest proste uspokajanie ani obiecywanie szybkiego ustąpienia objawów. Autor przedstawia ustrukturyzowany, ośmiostopniowy program, który uczy rozpoznawania obsesji, ograniczania kompulsji i przygotowania do terapii poznawczo-behawioralnej, zwłaszcza ekspozycji z powstrzymaniem reakcji. Charakterystyczną cechą publikacji jest podwójna budowa rozdziałów. Najpierw zwraca się ona bezpośrednio do młodej osoby, prostym językiem wyjaśniając mechanizmy OCD i proponując ćwiczenia. Następnie omawia zadania rodziców, którzy mają wspierać leczenie, ale nie wzmacniać rytuałów. March traktuje OCD jako problem zewnętrzny wobec dziecka, a nie jako jego wadę czy cechę charakteru. Dzięki temu książka łączy psychoedukację, praktyczne narzędzia i model współpracy rodzinnej wokół konkretnego celu terapeutycznego.

Other Episodes

July 17, 2026

[Recenzja] Vulture Capitalism (Grace Blakeley) Streszczenie.

Vulture Capitalism (Grace Blakeley) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1982180862?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Vulture-Capitalism-Grace-Blakeley.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vulture-capitalism-unabridged/id1701364832?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Vulture+Capitalism+Grace+Blakeley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej:...

Play

00:07:52

August 08, 2026

[Recenzja] The Case Against the Fed (Murray N Rothbard) Streszczenie.

The Case Against the Fed (Murray N Rothbard) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B0157HQSGA?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Case-Against-the-Fed-Murray-N-Rothbard.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-case-for-the-american-people-the-united-states-v/id1525212607?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:11:37

July 23, 2026

[Recenzja] Built to Move (Kelly Starrett) Streszczenie.

Built to Move (Kelly Starrett) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593534808?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Built-to-Move-Kelly-Starrett.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/built-to-move-the-ten-essential-habits-to-help-you/id1639034289?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Built+to+Move+Kelly+Starrett+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj...

Play

00:07:33