![[Recenzja] Stillness Is the Key (Ryan Holiday) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2653643/c1a-085k3-255dq9dptv7n-ri1gw9.jpg)
Show Notes
Stillness Is the Key (Ryan Holiday)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1788162064?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stillness-Is-the-Key-Ryan-Holiday.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stillness-is-the-key-unabridged/id1475857223?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stillness+Is+the+Key+Ryan+Holiday+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07QR7LMXR/
#spokójwewnętrzny #ochronauwagi #dziennikirefleksja #poczuciewystarczalności #równowagaumysłuduchaiciała #StillnessIstheKey
Stillness Is the Key, wydana w 2019 roku książka Ryana Holidaya, to popularnonaukowy poradnik filozoficzny o odzyskiwaniu wewnętrznego spokoju w świecie nadmiaru bodźców. Autor, znany z przystępnego popularyzowania stoicyzmu, nie traktuje jednak bezruchu jako ucieczki od obowiązków ani jako biernej techniki relaksacyjnej. Definiuje stillness, czyli wewnętrzną nieruchomość lub równowagę, jako zdolność do zachowania stabilności, gdy otoczenie narzuca pośpiech, presję i emocjonalne reakcje. Książka łączy idee stoickie, buddyjskie, chrześcijańskie i taoistyczne z przykładami ludzi kultury, polityki, sportu oraz historii. Holiday organizuje argument wokół trzech wzajemnie zależnych sfer, umysłu, ducha i ciała. Pokazuje, że klarowne myślenie wymaga ochrony uwagi, że spokój emocjonalny opiera się na wartościach i poczuciu wystarczalności, a trwała równowaga potrzebuje również snu, ruchu oraz umiaru. Celem książki jest nie tyle obietnica natychmiastowej przemiany, ile obrona świadomego zwalniania jako warunku trafniejszego działania i bardziej sensownego życia.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1788162064?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stillness-Is-the-Key-Ryan-Holiday.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stillness-is-the-key-unabridged/id1475857223?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stillness+Is+the+Key+Ryan+Holiday+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07QR7LMXR/
#spokójwewnętrzny #ochronauwagi #dziennikirefleksja #poczuciewystarczalności #równowagaumysłuduchaiciała #StillnessIstheKey
Stillness Is the Key, wydana w 2019 roku książka Ryana Holidaya, to popularnonaukowy poradnik filozoficzny o odzyskiwaniu wewnętrznego spokoju w świecie nadmiaru bodźców. Autor, znany z przystępnego popularyzowania stoicyzmu, nie traktuje jednak bezruchu jako ucieczki od obowiązków ani jako biernej techniki relaksacyjnej. Definiuje stillness, czyli wewnętrzną nieruchomość lub równowagę, jako zdolność do zachowania stabilności, gdy otoczenie narzuca pośpiech, presję i emocjonalne reakcje. Książka łączy idee stoickie, buddyjskie, chrześcijańskie i taoistyczne z przykładami ludzi kultury, polityki, sportu oraz historii. Holiday organizuje argument wokół trzech wzajemnie zależnych sfer, umysłu, ducha i ciała. Pokazuje, że klarowne myślenie wymaga ochrony uwagi, że spokój emocjonalny opiera się na wartościach i poczuciu wystarczalności, a trwała równowaga potrzebuje również snu, ruchu oraz umiaru. Celem książki jest nie tyle obietnica natychmiastowej przemiany, ile obrona świadomego zwalniania jako warunku trafniejszego działania i bardziej sensownego życia.
