![[Recenzja] Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors (Charles S. Mansueto PhD) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618389/c1a-085k3-v60g854rcxdw-y3izmu.jpg)
Show Notes
Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors (Charles S. Mansueto PhD)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1684033640?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Overcoming-Body-Focused-Repetitive-Behaviors-Charles-S-Mansueto-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/overcoming-body-focused-repetitive-behaviors-a/id1645110165?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Overcoming+Body+Focused+Repetitive+Behaviors+Charles+S+Mansueto+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1684033640/
#ComB,kompleksowymodelbehawioralny #trichotillomania,wyrywaniewłosów #dermatillomania,skubanieskóry #reakcjekonkurencyjneikontrolabodźców #monitorowaniewyzwalaczyizapobieganienawrotom #OvercomingBodyFocusedRepetitiveBehaviors
Książka Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors autorstwa Charlesa S. Mansueto, Sherrie Mansfield Vavrichek i Ruth Goldfinger Golomb to poradnik z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, poświęcony powtarzalnym zachowaniom skoncentrowanym na ciele, czyli BFRB. Jej głównymi tematami są trichotillomania, rozumiana jako nawracające wyrywanie włosów, oraz dermatillomania, czyli uporczywe skubanie skóry. Autorzy nie przedstawiają tych zachowań jako kwestii słabej woli ani prostego złego nawyku. Analizują je jako złożone wzorce, podtrzymywane przez sytuację, odczucia sensoryczne, emocje, myśli i automatyczne rutyny. Rdzeniem książki jest Comprehensive Behavioral Model, w skrócie ComB, model opracowany po to, by dopasować pomoc do indywidualnego mechanizmu danego problemu. Publikacja ma formę praktycznego programu samopomocowego. Prowadzi czytelnika od rozpoznania własnych epizodów, przez dobór konkretnych interwencji, aż po stworzenie planu utrzymania zmian. Jej celem jest ograniczenie szkód i odzyskanie sprawczości, bez zawstydzania oraz bez składania obietnic natychmiastowego rozwiązania problemu.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1684033640?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Overcoming-Body-Focused-Repetitive-Behaviors-Charles-S-Mansueto-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/overcoming-body-focused-repetitive-behaviors-a/id1645110165?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Overcoming+Body+Focused+Repetitive+Behaviors+Charles+S+Mansueto+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1684033640/
#ComB,kompleksowymodelbehawioralny #trichotillomania,wyrywaniewłosów #dermatillomania,skubanieskóry #reakcjekonkurencyjneikontrolabodźców #monitorowaniewyzwalaczyizapobieganienawrotom #OvercomingBodyFocusedRepetitiveBehaviors
Książka Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors autorstwa Charlesa S. Mansueto, Sherrie Mansfield Vavrichek i Ruth Goldfinger Golomb to poradnik z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, poświęcony powtarzalnym zachowaniom skoncentrowanym na ciele, czyli BFRB. Jej głównymi tematami są trichotillomania, rozumiana jako nawracające wyrywanie włosów, oraz dermatillomania, czyli uporczywe skubanie skóry. Autorzy nie przedstawiają tych zachowań jako kwestii słabej woli ani prostego złego nawyku. Analizują je jako złożone wzorce, podtrzymywane przez sytuację, odczucia sensoryczne, emocje, myśli i automatyczne rutyny. Rdzeniem książki jest Comprehensive Behavioral Model, w skrócie ComB, model opracowany po to, by dopasować pomoc do indywidualnego mechanizmu danego problemu. Publikacja ma formę praktycznego programu samopomocowego. Prowadzi czytelnika od rozpoznania własnych epizodów, przez dobór konkretnych interwencji, aż po stworzenie planu utrzymania zmian. Jej celem jest ograniczenie szkód i odzyskanie sprawczości, bez zawstydzania oraz bez składania obietnic natychmiastowego rozwiązania problemu.
