![[Recenzja] Organizing Solutions for People with ADHD, 2nd Edition-Revised and Updated (Susan C. Pinsky) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2673172/c1a-085k3-5zzo3zr1bm80-4dwoex.jpg)
Show Notes
Organizing Solutions for People with ADHD, 2nd Edition-Revised and Updated (Susan C. Pinsky)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Organizing-Solutions-for-People-with-ADHD%2C-2nd-Edition-Revised-and-Updated-Susan-C-Pinsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/organizing-solutions-for-people-with-adhd-2nd-edition/id1650637524?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Organizing+Solutions+for+People+with+ADHD+2nd+Edition+Revised+and+Updated+Susan+C+Pinsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B093HHT9G8/
#organizacjaprzyADHD #minimalnaliczbakroków #zasadalubięiużywam #etykietowaniemiejscprzechowywania #odgracanieicodzienneutrzymanie #OrganizingSolutionsforPeoplewithADHD2ndEditionRevisedandUpdated
Organizing Solutions for People with ADHD, 2nd Edition-Revised and Updated Susan C. Pinsky to praktyczny poradnik o porządkowaniu domu, miejsca pracy, czasu i codziennych obowiązków z uwzględnieniem realiów ADHD. Autorka jest zawodową organizatorką i matką dziecka z ADD, dlatego nie traktuje bałaganu jako oznaki lenistwa ani braku dobrej woli. Punktem wyjścia jest założenie, że system organizacji ma współpracować z ograniczeniami uwagi, pamięci roboczej i trudnością w rozpoczynaniu zadań. Książka nie proponuje idealnego, estetycznego domu ani skomplikowanych metod opartych na wielu pojemnikach, kategoriach i procedurach. Zamiast tego skupia się na rozwiązaniach łatwych do zauważenia, szybkim dostępie do rzeczy oraz minimalnej liczbie kroków potrzebnych do odłożenia przedmiotu na miejsce. Pinsky omawia organizowanie kolejnych przestrzeni oraz zarządzanie czasem i zadaniami. Celem poradnika jest zbudowanie środowiska, które redukuje przeciążenie, ułatwia podejmowanie decyzji i pozostaje możliwe do utrzymania także wtedy, gdy energia, koncentracja i motywacja są ograniczone.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Organizing-Solutions-for-People-with-ADHD%2C-2nd-Edition-Revised-and-Updated-Susan-C-Pinsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/organizing-solutions-for-people-with-adhd-2nd-edition/id1650637524?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Organizing+Solutions+for+People+with+ADHD+2nd+Edition+Revised+and+Updated+Susan+C+Pinsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B093HHT9G8/
#organizacjaprzyADHD #minimalnaliczbakroków #zasadalubięiużywam #etykietowaniemiejscprzechowywania #odgracanieicodzienneutrzymanie #OrganizingSolutionsforPeoplewithADHD2ndEditionRevisedandUpdated
Organizing Solutions for People with ADHD, 2nd Edition-Revised and Updated Susan C. Pinsky to praktyczny poradnik o porządkowaniu domu, miejsca pracy, czasu i codziennych obowiązków z uwzględnieniem realiów ADHD. Autorka jest zawodową organizatorką i matką dziecka z ADD, dlatego nie traktuje bałaganu jako oznaki lenistwa ani braku dobrej woli. Punktem wyjścia jest założenie, że system organizacji ma współpracować z ograniczeniami uwagi, pamięci roboczej i trudnością w rozpoczynaniu zadań. Książka nie proponuje idealnego, estetycznego domu ani skomplikowanych metod opartych na wielu pojemnikach, kategoriach i procedurach. Zamiast tego skupia się na rozwiązaniach łatwych do zauważenia, szybkim dostępie do rzeczy oraz minimalnej liczbie kroków potrzebnych do odłożenia przedmiotu na miejsce. Pinsky omawia organizowanie kolejnych przestrzeni oraz zarządzanie czasem i zadaniami. Celem poradnika jest zbudowanie środowiska, które redukuje przeciążenie, ułatwia podejmowanie decyzji i pozostaje możliwe do utrzymania także wtedy, gdy energia, koncentracja i motywacja są ograniczone.
