Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1401965547?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Whole-Brain-Living-Jill-Bolte-Taylor-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/whole-brain-living-the-anatomy-of-choice-and/id1754965962?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Whole+Brain+Living+Jill+Bolte+Taylor+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B093CNF73H/
#czterypostaciemózgu #BrainHuddle #PostaćDruga #anatomiawyboru #regulacjareaktywnościemocjonalnej #WholeBrainLiving
Whole Brain Living. Anatomia wyboru i cztery postacie, które kierują naszym życiem, to popularnonaukowy poradnik Jill Bolte Taylor, neuroanatomki znanej także z książki My Stroke of Insight. Autorka łączy opis funkcjonowania mózgu z praktyką samopoznania. Punktem wyjścia jest korekta uproszczonego podziału, według którego lewa półkula ma odpowiadać za rozum, a prawa za emocje. Taylor proponuje model czterech „postaci”, wynikających z połączenia dwóch półkul z ich myślącymi i emocjonalnymi układami. Są to Postać Pierwsza, lewostronne myślenie, Postać Druga, lewostronne emocje, Postać Trzecia, prawostronne emocje, oraz Postać Czwarta, prawostronne myślenie. Celem książki nie jest diagnozowanie ani leczenie zaburzeń, lecz nauczenie czytelnika zauważania, który tryb przeżywania przejmuje stery w danej chwili. Taylor przedstawia ten model jako język do rozpoznawania reaktywności, konfliktów i potrzeb emocjonalnych, a także jako metodę świadomego przywracania równowagi.