![[Recenzja] No Bad Parts (Richard Schwartz PhD) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2567741/c1a-085k3-qdxxdv8zij64-ctnasr.jpg)
Show Notes
No Bad Parts (Richard Schwartz PhD)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1683646681?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1683646681/
#InternalFamilySystems #Jaźńiosiemcech8C #menedżerowie,strażacyiwygnańcy #odciążanieciężarówtraumatycznych #samoprzywództwoczęści #NoBadParts
No Bad Parts, książka Richarda C. Schwartza, twórcy modelu Internal Family Systems, jest popularnonaukowym i praktycznym wprowadzeniem do pracy z wewnętrzną różnorodnością psychiki. Autor podważa przekonanie, że człowiek ma jeden spójny głos wewnętrzny, a sprzeczne impulsy są wyłącznie oznaką słabości lub zaburzenia. Zamiast tego opisuje umysł jako system części, które przyjmują określone role w odpowiedzi na doświadczenia, zwłaszcza zranienia i traumę. Książka przedstawia trzy ważne grupy części, menedżerów, strażaków i wygnańców, oraz odróżnia je od Jaźni, czyli spokojnej, współczującej i zdolnej do przewodzenia perspektywy. Celem nie jest wyeliminowanie krytyka, unikającej części ani zachowań nałogowych, lecz zrozumienie ich ochronnej funkcji i zmiana ich skrajnych ról. Schwartz łączy objaśnienia modelu IFS z przykładami terapeutycznymi i ćwiczeniami do samodzielnej refleksji. To zarazem książka o leczeniu traumy, samowspółczuciu i budowaniu bardziej zintegrowanej relacji z własnym życiem psychicznym.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1683646681?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1683646681/
#InternalFamilySystems #Jaźńiosiemcech8C #menedżerowie,strażacyiwygnańcy #odciążanieciężarówtraumatycznych #samoprzywództwoczęści #NoBadParts
No Bad Parts, książka Richarda C. Schwartza, twórcy modelu Internal Family Systems, jest popularnonaukowym i praktycznym wprowadzeniem do pracy z wewnętrzną różnorodnością psychiki. Autor podważa przekonanie, że człowiek ma jeden spójny głos wewnętrzny, a sprzeczne impulsy są wyłącznie oznaką słabości lub zaburzenia. Zamiast tego opisuje umysł jako system części, które przyjmują określone role w odpowiedzi na doświadczenia, zwłaszcza zranienia i traumę. Książka przedstawia trzy ważne grupy części, menedżerów, strażaków i wygnańców, oraz odróżnia je od Jaźni, czyli spokojnej, współczującej i zdolnej do przewodzenia perspektywy. Celem nie jest wyeliminowanie krytyka, unikającej części ani zachowań nałogowych, lecz zrozumienie ich ochronnej funkcji i zmiana ich skrajnych ról. Schwartz łączy objaśnienia modelu IFS z przykładami terapeutycznymi i ćwiczeniami do samodzielnej refleksji. To zarazem książka o leczeniu traumy, samowspółczuciu i budowaniu bardziej zintegrowanej relacji z własnym życiem psychicznym.
