Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1668060213?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Just-Add-Water%3A-My-Swimming-Life-Katie-Ledecky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/just-add-water-unabridged/id1721834062?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Just+Add+Water+My+Swimming+Life+Katie+Ledecky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1668060205/
#wanttimes #treningbezskrótów #informacjazwrotnaodtrenerów #POTSinawodnienie #dopływaniedościany #JustAddWater
Just Add Water: My Swimming Life to pamiętnik Katie Ledecky, amerykańskiej pływaczki, jednej z najbardziej utytułowanych zawodniczek w historii tej dyscypliny. Książka, wydana w 2024 roku, nie jest wyłącznie kroniką medali, rekordów i startów olimpijskich. Ledecky opisuje, jak od dziecięcej fascynacji wodą doszła do rywalizacji na najwyższym poziomie, a zarazem pokazuje codzienną, mało widowiskową stronę sportu wyczynowego. Jej perspektywa obejmuje trening, relacje z trenerami i rodziną, naukę, presję wielkich zawodów oraz potrzebę zachowania radości pływania. Ważnym wątkiem jest przekonanie, że trwała przewaga powstaje z systematycznej pracy, uważnego przyjmowania informacji zwrotnej i uczciwości wobec własnych standardów. Autobiografia ma charakter osobisty i przystępny, ale dostarcza też konkretnego wglądu w mechanikę długofalowego rozwoju zawodniczki startującej w konkurencjach wymagających wyjątkowej wytrzymałości. To książka o pływaniu, lecz jej zasadniczym tematem pozostaje świadome budowanie formy i charakteru.