![[Recenzja] How to Keep House While Drowning (KC Davis LPC) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2684501/c1a-085k3-gpp9vq6vsrqw-usu0lv.jpg)
Show Notes
How to Keep House While Drowning (KC Davis LPC)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1668002841?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Keep-House-While-Drowning-KC-Davis-LPC.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-keep-house-while-drowning-unabridged/id1595519006?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Keep+House+While+Drowning+KC+Davis+LPC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09Q9WXPGV/
#funkcjonalnośćdomu #zadaniaopiekuńcze #wstydzwiązanyzbałaganem #krótkieetapysprzątania #systemydopasowanedonawyków #HowtoKeepHouseWhileDrowning
Książka How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing, autorstwa terapeutki KC Davis, to krótki poradnik z obszaru codziennego funkcjonowania i zdrowia psychicznego. Nie proponuje rygorystycznego systemu porządków ani programu idealnej organizacji. Jej celem jest zmiana sposobu, w jaki czytelnik ocenia bałagan, pranie, naczynia, higienę i inne tak zwane zadania opiekuńcze. Davis wychodzi od doświadczeń osób przeciążonych, żyjących z ADHD, depresją, lękiem, traumą, chronicznym zmęczeniem albo po prostu bez wystarczającego wsparcia. Pokazuje, że trudność w utrzymaniu domu nie jest dowodem lenistwa ani braku wartości. Jest często skutkiem ograniczonych zasobów energii, czasu i sprawności wykonawczej. Główna zasada brzmi, że dom ma służyć człowiekowi, a nie człowiek domowi. Na tej podstawie autorka łączy współczucie wobec siebie z praktycznymi metodami: ustalaniem priorytetów, dzieleniem pracy na krótkie etapy oraz projektowaniem rozwiązań dopasowanych do realnego życia.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1668002841?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Keep-House-While-Drowning-KC-Davis-LPC.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-keep-house-while-drowning-unabridged/id1595519006?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Keep+House+While+Drowning+KC+Davis+LPC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09Q9WXPGV/
#funkcjonalnośćdomu #zadaniaopiekuńcze #wstydzwiązanyzbałaganem #krótkieetapysprzątania #systemydopasowanedonawyków #HowtoKeepHouseWhileDrowning
Książka How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing, autorstwa terapeutki KC Davis, to krótki poradnik z obszaru codziennego funkcjonowania i zdrowia psychicznego. Nie proponuje rygorystycznego systemu porządków ani programu idealnej organizacji. Jej celem jest zmiana sposobu, w jaki czytelnik ocenia bałagan, pranie, naczynia, higienę i inne tak zwane zadania opiekuńcze. Davis wychodzi od doświadczeń osób przeciążonych, żyjących z ADHD, depresją, lękiem, traumą, chronicznym zmęczeniem albo po prostu bez wystarczającego wsparcia. Pokazuje, że trudność w utrzymaniu domu nie jest dowodem lenistwa ani braku wartości. Jest często skutkiem ograniczonych zasobów energii, czasu i sprawności wykonawczej. Główna zasada brzmi, że dom ma służyć człowiekowi, a nie człowiek domowi. Na tej podstawie autorka łączy współczucie wobec siebie z praktycznymi metodami: ustalaniem priorytetów, dzieleniem pracy na krótkie etapy oraz projektowaniem rozwiązań dopasowanych do realnego życia.
