![[Recenzja] Drama Free: A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships (Nedra Glover Tawwab) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688514/c1a-085k3-dmm15p3qik4z-ttiif0.jpg)
Show Notes
Drama Free: A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships (Nedra Glover Tawwab)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593539273?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Drama-Free%3A-A-Guide-to-Managing-Unhealthy-Family-Relationships-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/drama-free-a-guide-to-managing-unhealthy-family/id1632350485?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Drama+Free+A+Guide+to+Managing+Unhealthy+Family+Relationships+Nedra+Glover+Tawwab+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0B62P56XP/
#zaniedbanieemocjonalne #parentyfikacja #granicerodzinne #dysfunkcyjnewzorcerodzinne #ograniczeniekontaktu #DramaFree
Drama Free. Jak radzić sobie z niezdrowymi relacjami rodzinnymi, to poradnik psychologiczny Nedry Glover Tawwab, licencjonowanej terapeutki i autorki książki Set Boundaries, Find Peace. Wydana w 2023 roku książka dotyczy rodzinnych układów, które zamiast dawać oparcie, utrwalają poczucie winy, konflikt, lęk albo nadmierną odpowiedzialność za innych. Autorka nie przedstawia jednej uniwersalnej recepty, ani nie zakłada, że każdą więź należy ratować. Pomaga raczej rozpoznać wzorce wyniesione z domu, ocenić ich konsekwencje i świadomie wybrać sposób dalszego kontaktu. Omawia między innymi zaniedbanie emocjonalne, nieobecność lub uzależnienie rodziców, problemy psychiczne krewnych, trudności komunikacyjne oraz naruszanie granic. Centralne miejsce zajmuje pytanie o sprawczość dorosłej osoby wobec historii własnej rodziny. Drama Free łączy prosty język, przykłady terapeutyczne i pytania do autorefleksji. Jej celem nie jest obiecywanie bezkonfliktowej rodziny, lecz umożliwienie bardziej realnych, bezpiecznych i zgodnych z własnymi potrzebami decyzji.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593539273?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Drama-Free%3A-A-Guide-to-Managing-Unhealthy-Family-Relationships-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/drama-free-a-guide-to-managing-unhealthy-family/id1632350485?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Drama+Free+A+Guide+to+Managing+Unhealthy+Family+Relationships+Nedra+Glover+Tawwab+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0B62P56XP/
#zaniedbanieemocjonalne #parentyfikacja #granicerodzinne #dysfunkcyjnewzorcerodzinne #ograniczeniekontaktu #DramaFree
Drama Free. Jak radzić sobie z niezdrowymi relacjami rodzinnymi, to poradnik psychologiczny Nedry Glover Tawwab, licencjonowanej terapeutki i autorki książki Set Boundaries, Find Peace. Wydana w 2023 roku książka dotyczy rodzinnych układów, które zamiast dawać oparcie, utrwalają poczucie winy, konflikt, lęk albo nadmierną odpowiedzialność za innych. Autorka nie przedstawia jednej uniwersalnej recepty, ani nie zakłada, że każdą więź należy ratować. Pomaga raczej rozpoznać wzorce wyniesione z domu, ocenić ich konsekwencje i świadomie wybrać sposób dalszego kontaktu. Omawia między innymi zaniedbanie emocjonalne, nieobecność lub uzależnienie rodziców, problemy psychiczne krewnych, trudności komunikacyjne oraz naruszanie granic. Centralne miejsce zajmuje pytanie o sprawczość dorosłej osoby wobec historii własnej rodziny. Drama Free łączy prosty język, przykłady terapeutyczne i pytania do autorefleksji. Jej celem nie jest obiecywanie bezkonfliktowej rodziny, lecz umożliwienie bardziej realnych, bezpiecznych i zgodnych z własnymi potrzebami decyzji.
