Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1668014491?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Well-Lived-Life-Gladys-McGarey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-well-lived-life-unabridged/id1665492277?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Well+Lived+Life+Gladys+McGarey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1668014491/
#życiowysokipoczuciecelu #ruchciała,umysłuiemocji #wewnętrznylekarzisygnałyciała #wspólnotaibudowaniewłasnegokręgu #miłość,odpuszczanieiuczeniesięztrudności #TheWellLivedLife
Książka The Well-Lived Life Gladys McGarey to poradnik z pogranicza medycyny holistycznej, refleksji autobiograficznej i praktyki codziennego dobrostanu. Autorka, lekarka i współzałożycielka American Holistic Medical Association, spogląda na zdrowie szerzej niż przez pryzmat diagnoz oraz leczenia objawów. Łączy ciało, emocje, relacje, poczucie sensu i zdolność uczenia się z doświadczeń. Perspektywa McGarey wynika zarówno z wieloletniej praktyki medycznej, jak i z jej osobistych przeżyć, w tym późnych życiowych zmian i dalszej aktywności po setnym roku życia. Rdzeniem książki jest sześć zasad, które mają pomagać budować długie, zaangażowane i satysfakcjonujące życie. Nie są one przedstawione jako kliniczny program ani obietnica uniknięcia chorób. To raczej zestaw pytań i nawyków, służących odzyskiwaniu sprawczości w każdym wieku. Książka proponuje, by starzenie rozumieć nie wyłącznie jako stratę, lecz jako etap dalszego rozwoju, odpowiedzialności za siebie i relacji z innymi.