![[Recenzja] The Six Pillars of Self-Esteem (Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2576589/c1a-085k3-jpkv3z2pionv-9n7ash.jpg)
Show Notes
The Six Pillars of Self-Esteem (Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B0000544VI?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-six-pillars-of-self-esteem-abridged/id1590670971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Six+Pillars+of+Self+Esteem+Nathaniel+Branden+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0000544VI/
#świadomeżycie #samoakceptacja #samoodpowiedzialność #samoasertywność #osobistaintegralność #TheSixPillarsofSelfEsteem
Nathaniel Branden, psychoterapeuta i jeden z najważniejszych popularyzatorów psychologii poczucia własnej wartości, przedstawia w tej książce rozbudowaną analizę tego, czym jest zdrowa samoocena i jak można ją rozwijać. To poradnik psychologiczny, ale zarazem praca o etyce codziennego działania, relacji z rzeczywistością oraz odpowiedzialności za własne wybory. Autor odróżnia samoocenę od chwilowego dobrego samopoczucia, narcyzmu czy uzależnienia od aprobaty otoczenia. Rozumie ją jako przekonanie, że potrafimy radzić sobie z wyzwaniami życia i że zasługujemy na szacunek. Główna część książki opiera się na sześciu praktykach, nazwanych filarami. Są to świadome życie, samoakceptacja, samoodpowiedzialność, asertywność, celowe życie i osobista integralność. Branden nie ogranicza się do definicji. Proponuje również ćwiczenia z uzupełnianiem zdań, które mają przełożyć refleksję na konkretne obserwacje i decyzje. Książka bada więc samoocenę nie jako stałą cechę charakteru, lecz jako rezultat powtarzanych działań.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B0000544VI?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-six-pillars-of-self-esteem-abridged/id1590670971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Six+Pillars+of+Self+Esteem+Nathaniel+Branden+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0000544VI/
#świadomeżycie #samoakceptacja #samoodpowiedzialność #samoasertywność #osobistaintegralność #TheSixPillarsofSelfEsteem
Nathaniel Branden, psychoterapeuta i jeden z najważniejszych popularyzatorów psychologii poczucia własnej wartości, przedstawia w tej książce rozbudowaną analizę tego, czym jest zdrowa samoocena i jak można ją rozwijać. To poradnik psychologiczny, ale zarazem praca o etyce codziennego działania, relacji z rzeczywistością oraz odpowiedzialności za własne wybory. Autor odróżnia samoocenę od chwilowego dobrego samopoczucia, narcyzmu czy uzależnienia od aprobaty otoczenia. Rozumie ją jako przekonanie, że potrafimy radzić sobie z wyzwaniami życia i że zasługujemy na szacunek. Główna część książki opiera się na sześciu praktykach, nazwanych filarami. Są to świadome życie, samoakceptacja, samoodpowiedzialność, asertywność, celowe życie i osobista integralność. Branden nie ogranicza się do definicji. Proponuje również ćwiczenia z uzupełnianiem zdań, które mają przełożyć refleksję na konkretne obserwacje i decyzje. Książka bada więc samoocenę nie jako stałą cechę charakteru, lecz jako rezultat powtarzanych działań.
