[Recenzja] The Knowledge (Dr. Nighat Arif) Streszczenie.

[Recenzja] The Knowledge (Dr. Nighat Arif) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] The Knowledge (Dr. Nighat Arif) Streszczenie.

Sep 21 2026 | 00:11:23

/
Episode September 21, 2026 00:11:23

Show Notes

The Knowledge (Dr. Nighat Arif)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1783255730?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Knowledge-Dr-Nighat-Arif.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-knowledge-how-to-rebuild-our-world-from-scratch/id1648522676?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Knowledge+Dr+Nighat+Arif+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1783255730/

#Endometriozaiprzewlekłybólmenstruacyjny #Zespółpolicystycznychjajników #Antykoncepcjaiplanowanierodziny #Perimenopauzaimenopauzalneobciążenie #Profilaktykaginekologicznaizdrowiepiersi #TheKnowledge

The Knowledge: Your Guide to Female Health – from Menstruation to the Menopause to obszerny, popularyzatorski poradnik zdrowotny autorstwa dr Nighat Arif, lekarki rodzinnej specjalizującej się w zdrowiu kobiet, planowaniu rodziny i opiece menopauzalnej. Książka porządkuje wiedzę o zdrowiu związanym z żeńskim ciałem na trzech etapach życia: dojrzewaniu, latach płodności oraz okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. Jej celem nie jest zastąpienie konsultacji medycznej, lecz ułatwienie rozpoznawania tego, co bywa typowe, co powinno skłonić do rozmowy z lekarzem oraz jak zadawać bardziej konkretne pytania w gabinecie. Arif omawia między innymi miesiączkowanie, antykoncepcję, płodność, zdrowie seksualne, menopauzę, a także często lekceważone schorzenia, takie jak endometrioza, PCOS, mięśniaki czy adenomioza. Ważną cechą publikacji jest deklarowana inkluzywność: autorka uwzględnia różne doświadczenia kulturowe, osoby z niepełnosprawnościami, kobiety z grup niedostatecznie reprezentowanych oraz osoby transpłciowe, których mogą dotyczyć kwestie zdrowia reprodukcyjnego.

Other Episodes