[Recenzja] The Ketogenic Cookbook (Jimmy Moore) Streszczenie.

[Recenzja] The Ketogenic Cookbook (Jimmy Moore) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] The Ketogenic Cookbook (Jimmy Moore) Streszczenie.

Sep 18 2026 | 00:11:25

/
Episode September 18, 2026 00:11:25

Show Notes

The Ketogenic Cookbook (Jimmy Moore)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1628600780?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ketogenic-Cookbook-Jimmy-Moore.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ketogenic-cookbook-365-days-of-ketogenic-recipes/id1298736597?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ketogenic+Cookbook+Jimmy+Moore+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1628600780/

#ketozaodżywcza #dietaniskowęglowodanowawysokotłuszczowa #przepisyketogeniczne #Paleoznabiałem #planowanieposiłkówketo #TheKetogenicCookbook

The Ketogenic Cookbook: Nutritious Low-Carb, High-Fat Paleo Meals to Heal Your Body, autorstwa Jimmy’ego Moore’a i współtworzona z dietetyczką Marią Emmerich, to obszerny poradnik kulinarny dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną. Książka łączy ponad 150 przepisów z wprowadzeniem do modelu żywienia o niskiej zawartości węglowodanów, umiarkowanej ilości białka i wysokim udziale tłuszczu. Jej celem nie jest wyłącznie dostarczenie pomysłów na posiłki, lecz także pokazanie, jak dobór pełnowartościowych produktów może ułatwiać utrzymanie stanu ketozy odżywczej. Autorzy osadzają przepisy w podejściu inspirowanym Paleo, opartym przede wszystkim na nieprzetworzonej żywności, przy czym część dań wykorzystuje nabiał. Publikacja obejmuje sosy, mieszanki przypraw, dania wytrawne i słodkie, a także wskazówki dotyczące planowania posiłków i wyboru składników. To książka przeznaczona dla czytelników, którzy chcą odejść od monotonii typowych dań low carb, zachowując praktyczny charakter codziennego gotowania.

Other Episodes

July 28, 2026

[Recenzja] Systems Thinking, Systems Practice: Includes a 30-Year Retrospective (Peter Checkland) Streszczenie.

Systems Thinking, Systems Practice: Includes a 30-Year Retrospective (Peter Checkland) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0471986062?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Systems-Thinking%2C-Systems-Practice%3A-Includes-a-30-Year-Retrospective-Peter-Checkland.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nanny-needed-a-novel-unabridged/id1579448336?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:09:35

July 27, 2026

[Recenzja] Don't Make Me Think (Steve Krug) Streszczenie.

Don't Make Me Think (Steve Krug) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/8131734803?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Don%26%23039%3Bt-Make-Me-Think-Steve-Krug.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/make-me-a-jack-reacher-novel-unabridged/id1417113866?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Don+039+t+Make+Me+Think+Steve+Krug+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:10:37

July 29, 2026

[Recenzja] CompTIA A+ Core 1 and Core 2 Exam Cram (Dave Prowse) Streszczenie.

CompTIA A+ Core 1 and Core 2 Exam Cram (Dave Prowse) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0789760576?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/CompTIA-A%2B-Core-1-and-Core-2-Exam-Cram-Dave-Prowse.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=CompTIA+A+Core+1+and+Core+2+Exam+Cram+Dave+Prowse+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:11:47