![[Recenzja] The Alter Ego Effect (Todd Herman) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2650021/c1a-085k3-gpd4nmgmtnk-pjjops.jpg)
Show Notes
The Alter Ego Effect (Todd Herman)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07J1LB6H8?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alter-Ego-Effect-Todd-Herman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-alter-ego-effect/id1449766588?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alter+Ego+Effect+Todd+Herman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07J1LB6H8/
#Alterego #Heroiczneja #Polegry #Momentywpływu #Totemaktywacyjny #TheAlterEgoEffect
The Alter Ego Effect Todda Hermana to poradnik z obszaru psychologii osiągnięć i rozwoju osobistego, oparty na doświadczeniu autora jako trenera osób działających pod presją. Herman proponuje, by nie traktować niepewności, lęku przed oceną czy paraliżującego perfekcjonizmu jako stałych cech charakteru. Zamiast tego zachęca do świadomego uruchamiania alter ego, czyli zaprojektowanej roli, która pozwala wydobyć potrzebne cechy w konkretnych sytuacjach. Nie chodzi o udawanie kogoś całkowicie obcego ani o ukrywanie prawdziwej osobowości. Chodzi o stworzenie użytecznego dystansu wobec wewnętrznego krytyka i o dostęp do własnych, niewykorzystywanych możliwości. Książka przedstawia praktyczny proces: wskazanie obszaru działania, określenie decydujących momentów, nazwanie psychologicznego przeciwnika oraz zbudowanie tożsamości wspieranej przez symboliczny przedmiot lub rytuał. Autor ilustruje tę metodę przykładami ze sportu, biznesu, sztuki i codziennego życia. Głównym celem nie jest trwała przemiana w inną osobę, lecz skuteczniejsze działanie wtedy, gdy stawka jest szczególnie wysoka.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07J1LB6H8?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alter-Ego-Effect-Todd-Herman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-alter-ego-effect/id1449766588?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alter+Ego+Effect+Todd+Herman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07J1LB6H8/
#Alterego #Heroiczneja #Polegry #Momentywpływu #Totemaktywacyjny #TheAlterEgoEffect
The Alter Ego Effect Todda Hermana to poradnik z obszaru psychologii osiągnięć i rozwoju osobistego, oparty na doświadczeniu autora jako trenera osób działających pod presją. Herman proponuje, by nie traktować niepewności, lęku przed oceną czy paraliżującego perfekcjonizmu jako stałych cech charakteru. Zamiast tego zachęca do świadomego uruchamiania alter ego, czyli zaprojektowanej roli, która pozwala wydobyć potrzebne cechy w konkretnych sytuacjach. Nie chodzi o udawanie kogoś całkowicie obcego ani o ukrywanie prawdziwej osobowości. Chodzi o stworzenie użytecznego dystansu wobec wewnętrznego krytyka i o dostęp do własnych, niewykorzystywanych możliwości. Książka przedstawia praktyczny proces: wskazanie obszaru działania, określenie decydujących momentów, nazwanie psychologicznego przeciwnika oraz zbudowanie tożsamości wspieranej przez symboliczny przedmiot lub rytuał. Autor ilustruje tę metodę przykładami ze sportu, biznesu, sztuki i codziennego życia. Głównym celem nie jest trwała przemiana w inną osobę, lecz skuteczniejsze działanie wtedy, gdy stawka jest szczególnie wysoka.
