![[Recenzja] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2615237/c1a-085k3-qdx9oj0pbvjq-vwaxyg.jpg)
Show Notes
Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1611047536?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1611047145/
#oddychanieprzeznos #nocneoddychanieustami #chrapanieijakośćsnu #drożnośćnosa #higienajamyustnej #ShutYourMouthandSaveYourLife
Shut Your Mouth and Save Your Life to krótki, polemiczny esej zdrowotny George’a Catlina, amerykańskiego malarza, podróżnika i autora znanego przede wszystkim z portretów rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej. Pierwotnie wydany w XIX wieku pod tytułem The Breath of Life, tekst przedstawia jedną zasadniczą tezę: oddychanie przez nos, zwłaszcza podczas snu, jest korzystniejsze niż stałe oddychanie przez usta. Catlin oparł ją głównie na własnych obserwacjach społeczności, które spotykał podczas podróży na Zachód, oraz na porównaniach z obyczajami społeczeństwa euroamerykańskiego. Łączył nawyk otwartych ust z chrapaniem, osłabieniem, problemami z uzębieniem i podatnością na choroby, a rodzicielskie kształtowanie oddechu nosowego uważał za ważny element wychowania. Książka ma wartość przede wszystkim historyczną: pokazuje wczesną próbę powiązania codziennego nawyku z kondycją zdrowotną. Nie jest jednak współczesnym poradnikiem medycznym ani pracą opartą na dzisiejszych standardach badań, dlatego jej daleko idące wnioski wymagają krytycznego dystansu.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1611047536?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1611047145/
#oddychanieprzeznos #nocneoddychanieustami #chrapanieijakośćsnu #drożnośćnosa #higienajamyustnej #ShutYourMouthandSaveYourLife
Shut Your Mouth and Save Your Life to krótki, polemiczny esej zdrowotny George’a Catlina, amerykańskiego malarza, podróżnika i autora znanego przede wszystkim z portretów rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej. Pierwotnie wydany w XIX wieku pod tytułem The Breath of Life, tekst przedstawia jedną zasadniczą tezę: oddychanie przez nos, zwłaszcza podczas snu, jest korzystniejsze niż stałe oddychanie przez usta. Catlin oparł ją głównie na własnych obserwacjach społeczności, które spotykał podczas podróży na Zachód, oraz na porównaniach z obyczajami społeczeństwa euroamerykańskiego. Łączył nawyk otwartych ust z chrapaniem, osłabieniem, problemami z uzębieniem i podatnością na choroby, a rodzicielskie kształtowanie oddechu nosowego uważał za ważny element wychowania. Książka ma wartość przede wszystkim historyczną: pokazuje wczesną próbę powiązania codziennego nawyku z kondycją zdrowotną. Nie jest jednak współczesnym poradnikiem medycznym ani pracą opartą na dzisiejszych standardach badań, dlatego jej daleko idące wnioski wymagają krytycznego dystansu.
