Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1420928163?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Self-Mastery-Through-Conscious-Autosuggestion-Emile-Cou%C3%A9.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/self-mastery-through-conscious-autosuggestion/id1512479465?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Self+Mastery+Through+Conscious+Autosuggestion+Emile+Cou+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00KDOWJH0/
#świadomaautosugestia #formułazkażdymdniem #wyobraźniaawola #dwadzieściapowtórzeń #samodzielnestosowaniesugestii #SelfMasteryThroughConsciousAutosuggestion
„Samopanowanie przez świadomą autosugestię” Émile’a Coué to klasyczny poradnik psychologiczny z początku XX wieku, opublikowany po raz pierwszy w 1922 roku. Jego autor, francuski aptekarz i popularyzator psychoterapii, przedstawia prostą metodę pracy z własnymi nawykami myślowymi. Książka nie jest współczesnym podręcznikiem klinicznym ani zbiorem badań naukowych. Jest praktycznym wykładem metody Coué, opartej na celowym, regularnym powtarzaniu sugestii, które mają zostać przyjęte przez wyobraźnię i utrwalone poza świadomą kontrolą. Najsłynniejsza formuła brzmi: „Z każdym dniem, pod każdym względem, czuję się coraz lepiej”. Coué analizuje relację między wolą, wyobraźnią i sugestią, opisuje sposób wykonywania ćwiczenia oraz przytacza obserwacje z własnej praktyki. Celem książki jest nauczenie czytelnika samodzielnego używania sugestii, zamiast uzależniania poprawy od hipnotyzera, lekarza czy zewnętrznego autorytetu. To ważny historycznie tekst dla osób badających początki kultury afirmacji i samopomocy.