![[Recenzja] Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2633733/c1a-085k3-wwnk6gg0u154-6bdr8z.jpg)
Show Notes
Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1524732680?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Option-B%3A-Facing-Adversity%2C-Building-Resilience%2C-and-Finding-Joy-Sheryl-Sandberg.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/option-b-facing-adversity-building-resilience-and/id1418295124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Option+B+Facing+Adversity+Building+Resilience+and+Finding+Joy+Sheryl+Sandberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B06W9KHNRG/
#opcjaB #trzyPSeligmana #personalizacja,powszechnośćitrwałość #wzrostpotraumatyczny #konkretnewsparciewżałobie #OptionB
„Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy” to połączenie osobistego pamiętnika, poradnika o żałobie oraz popularyzacji psychologii odporności. Sheryl Sandberg napisała książkę po nagłej śmierci męża, Dave’a Goldberga, a współautorem jest psycholog organizacji Adam Grant. Punkt wyjścia jest bardzo konkretny: chwila, w której upragniony plan życia, czyli „opcja A”, bezpowrotnie przestaje istnieć. Autorzy nie proponują łatwego pocieszenia ani obietnicy szybkiego powrotu do dawnego stanu. Zamiast tego badają, jak ludzie mogą funkcjonować po stracie, chorobie, przemocy, rozstaniu czy zawodowym niepowodzeniu. Osobiste doświadczenie Sandberg nadaje narracji emocjonalną wiarygodność, natomiast Grant porządkuje ją za pomocą ustaleń psychologii. Celem książki jest pokazanie, że odporność nie jest wrodzoną cechą nielicznych, lecz zdolnością rozwijaną przez sposób myślenia, relacje i codzienne praktyki. Ważne miejsce zajmuje też pytanie, jak mądrze wspierać osoby w kryzysie, bez unikania ich bólu i bez prób jego natychmiastowego naprawienia.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1524732680?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Option-B%3A-Facing-Adversity%2C-Building-Resilience%2C-and-Finding-Joy-Sheryl-Sandberg.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/option-b-facing-adversity-building-resilience-and/id1418295124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Option+B+Facing+Adversity+Building+Resilience+and+Finding+Joy+Sheryl+Sandberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B06W9KHNRG/
#opcjaB #trzyPSeligmana #personalizacja,powszechnośćitrwałość #wzrostpotraumatyczny #konkretnewsparciewżałobie #OptionB
„Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy” to połączenie osobistego pamiętnika, poradnika o żałobie oraz popularyzacji psychologii odporności. Sheryl Sandberg napisała książkę po nagłej śmierci męża, Dave’a Goldberga, a współautorem jest psycholog organizacji Adam Grant. Punkt wyjścia jest bardzo konkretny: chwila, w której upragniony plan życia, czyli „opcja A”, bezpowrotnie przestaje istnieć. Autorzy nie proponują łatwego pocieszenia ani obietnicy szybkiego powrotu do dawnego stanu. Zamiast tego badają, jak ludzie mogą funkcjonować po stracie, chorobie, przemocy, rozstaniu czy zawodowym niepowodzeniu. Osobiste doświadczenie Sandberg nadaje narracji emocjonalną wiarygodność, natomiast Grant porządkuje ją za pomocą ustaleń psychologii. Celem książki jest pokazanie, że odporność nie jest wrodzoną cechą nielicznych, lecz zdolnością rozwijaną przez sposób myślenia, relacje i codzienne praktyki. Ważne miejsce zajmuje też pytanie, jak mądrze wspierać osoby w kryzysie, bez unikania ich bólu i bez prób jego natychmiastowego naprawienia.
