![[Recenzja] Love and Rage: The Path of Liberation through Anger (Lama Rod Owens) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2664168/c1a-085k3-pkkg5onnh84d-q7rmbl.jpg)
Show Notes
Love and Rage: The Path of Liberation through Anger (Lama Rod Owens)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1623174090?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Love-and-Rage%3A-The-Path-of-Liberation-through-Anger-Lama-Rod-Owens.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/love-and-rage-the-path-of-liberation/id1540896251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Love+and+Rage+The+Path+of+Liberation+through+Anger+Lama+Rod+Owens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B08P29MGM6/
#gniewjakoochronazranienia #buddyjskauważnośćemocji #żałobapodpowierzchniązłości #samowspółczucieigranice #sprawiedliwośćspołecznabezodwetu #LoveandRage
Love and Rage: The Path of Liberation through Anger to książka Lama Roda Owensa, buddyjskiego nauczyciela, autora i aktywisty, wydana w 2020 roku. Łączy refleksję duchową, elementy psychologii buddyjskiej oraz analizę społecznego znaczenia gniewu, zwłaszcza w realiach rasizmu, przemocy i wykluczenia. Nie jest to poradnik nakazujący „pozbyć się” złości ani obrona niekontrolowanej agresji. Owens proponuje inne pytanie, co gniew próbuje chronić i jaki ból znajduje się pod jego powierzchnią. Według tej perspektywy złość jest napięciem psychicznym i cielesnym, które pojawia się, gdy człowiek zostaje zraniony, lecz nie ma jeszcze bezpiecznego sposobu, by zadbać o siebie. Autor pokazuje, że tłumienie emocji i ich gwałtowne rozładowywanie mogą podtrzymywać cierpienie. Celem książki jest nauczenie bardziej uważnego kontaktu z własną wrażliwością, żałobą i potrzebami. Dzięki temu energia gniewu może zostać skierowana ku samowspółczuciu, odpowiedzialnemu działaniu oraz dążeniu do sprawiedliwości, a nie ku przemocy lub izolacji.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1623174090?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Love-and-Rage%3A-The-Path-of-Liberation-through-Anger-Lama-Rod-Owens.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/love-and-rage-the-path-of-liberation/id1540896251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Love+and+Rage+The+Path+of+Liberation+through+Anger+Lama+Rod+Owens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B08P29MGM6/
#gniewjakoochronazranienia #buddyjskauważnośćemocji #żałobapodpowierzchniązłości #samowspółczucieigranice #sprawiedliwośćspołecznabezodwetu #LoveandRage
Love and Rage: The Path of Liberation through Anger to książka Lama Roda Owensa, buddyjskiego nauczyciela, autora i aktywisty, wydana w 2020 roku. Łączy refleksję duchową, elementy psychologii buddyjskiej oraz analizę społecznego znaczenia gniewu, zwłaszcza w realiach rasizmu, przemocy i wykluczenia. Nie jest to poradnik nakazujący „pozbyć się” złości ani obrona niekontrolowanej agresji. Owens proponuje inne pytanie, co gniew próbuje chronić i jaki ból znajduje się pod jego powierzchnią. Według tej perspektywy złość jest napięciem psychicznym i cielesnym, które pojawia się, gdy człowiek zostaje zraniony, lecz nie ma jeszcze bezpiecznego sposobu, by zadbać o siebie. Autor pokazuje, że tłumienie emocji i ich gwałtowne rozładowywanie mogą podtrzymywać cierpienie. Celem książki jest nauczenie bardziej uważnego kontaktu z własną wrażliwością, żałobą i potrzebami. Dzięki temu energia gniewu może zostać skierowana ku samowspółczuciu, odpowiedzialnemu działaniu oraz dążeniu do sprawiedliwości, a nie ku przemocy lub izolacji.
