![[Recenzja] Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2561536/c1a-085k3-9j2gn60ruw84-slatel.jpg)
Show Notes
Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B084VPGDST?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lifespan%3A-Why-We-Age%E2%80%95and-Why-We-Don%26%23039%3Bt-Have-To-David-A-Sinclair-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-we-age-the-science-of-longevity/id1724983530?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lifespan+Why+We+Age+and+Why+We+Don+039+t+Have+To+David+A+Sinclair+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1501191977/
#utratainformacjiepigenetycznej #sirtuinyiNAD #hormezametaboliczna #częścioweprzeprogramowaniekomórek #wydłużanieokresuzdrowia #Lifespan
Lifespan. Dlaczego się starzejemy i dlaczego nie musimy, to popularnonaukowa książka Davida A. Sinclaira, profesora genetyki z Harvard Medical School, napisana z Matthewem D. LaPlante’em. Autor przedstawia odważną tezę, że starzenie nie powinno być traktowane wyłącznie jako nieunikniony skutek upływu czasu, lecz jako proces biologiczny, który można lepiej zrozumieć, spowolnić, a w przyszłości częściowo odwracać. Książka łączy historię badań nad długowiecznością, wyjaśnienia z zakresu genetyki i epigenetyki oraz rozważania o medycynie przyszłości. Jej centralnym pytaniem nie jest po prostu to, jak żyć jak najdłużej, ale jak wydłużyć okres sprawności, niezależności i ochrony przed chorobami przewlekłymi. Sinclair opisuje mechanizmy komórkowe, takie jak sirtuiny, NAD i utrata informacji epigenetycznej, a zarazem omawia post, wysiłek fizyczny oraz potencjalne leki. To książka programowa, oparta na realnych kierunkach badań, ale miejscami wykraczająca poza obecny poziom pewności klinicznej.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B084VPGDST?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lifespan%3A-Why-We-Age%E2%80%95and-Why-We-Don%26%23039%3Bt-Have-To-David-A-Sinclair-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-we-age-the-science-of-longevity/id1724983530?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lifespan+Why+We+Age+and+Why+We+Don+039+t+Have+To+David+A+Sinclair+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1501191977/
#utratainformacjiepigenetycznej #sirtuinyiNAD #hormezametaboliczna #częścioweprzeprogramowaniekomórek #wydłużanieokresuzdrowia #Lifespan
Lifespan. Dlaczego się starzejemy i dlaczego nie musimy, to popularnonaukowa książka Davida A. Sinclaira, profesora genetyki z Harvard Medical School, napisana z Matthewem D. LaPlante’em. Autor przedstawia odważną tezę, że starzenie nie powinno być traktowane wyłącznie jako nieunikniony skutek upływu czasu, lecz jako proces biologiczny, który można lepiej zrozumieć, spowolnić, a w przyszłości częściowo odwracać. Książka łączy historię badań nad długowiecznością, wyjaśnienia z zakresu genetyki i epigenetyki oraz rozważania o medycynie przyszłości. Jej centralnym pytaniem nie jest po prostu to, jak żyć jak najdłużej, ale jak wydłużyć okres sprawności, niezależności i ochrony przed chorobami przewlekłymi. Sinclair opisuje mechanizmy komórkowe, takie jak sirtuiny, NAD i utrata informacji epigenetycznej, a zarazem omawia post, wysiłek fizyczny oraz potencjalne leki. To książka programowa, oparta na realnych kierunkach badań, ale miejscami wykraczająca poza obecny poziom pewności klinicznej.
