![[Recenzja] It's Not My Head, It's My Hormones (Dr Marion Gluck) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2648842/c1a-085k3-5zr528wgbxrk-376duy.jpg)
Show Notes
It's Not My Head, It's My Hormones (Dr Marion Gluck)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07GYMPJCK?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It%26%23039%3Bs-Not-My-Head%2C-It%26%23039%3Bs-My-Hormones-Dr-Marion-Gluck.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/winning-hollywoods-goodest-girl-hollywood-collection/id1642648810?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+039+s+Not+My+Head+It+039+s+My+Hormones+Dr+Marion+Gluck+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07GYMPJCK/
#perimenopauza #estrogeniprogesteron #funkcjatarczycy #bioidentycznaterapiahormonalna #hormonalneprzyczynyzmiannastroju #It039sNotMyHeadIt039sMyHormones
Książka It’s Not My Head, It’s My Hormones, autorstwa dr Marion Gluck, to popularnonaukowy poradnik o zdrowiu kobiet, poświęcony związkom między hormonami, samopoczuciem psychicznym i kondycją fizyczną. Autorka jest lekarką rodzinną specjalizującą się w zdrowiu kobiet i znaną orędowniczką spersonalizowanej terapii hormonalnej. Jej główna teza brzmi, że objawy takie jak obniżony nastrój, lęk, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, mgła mózgowa czy migreny mogą mieć komponent hormonalny, który bywa pomijany w rutynowej diagnostyce. Publikacja obejmuje okres od dojrzewania po menopauzę, ze szczególnym uwzględnieniem zmian zachodzących w wieku średnim. Gluck omawia znaczenie estrogenu, progesteronu, testosteronu i funkcji tarczycy, a także rolę diety, stresu, ruchu oraz snu. Celem książki nie jest zastąpienie konsultacji medycznej, lecz wyposażenie czytelniczek w język i pytania pomocne w rozmowie ze specjalistą. Ważną, choć dyskusyjną częścią poradnika, jest przedstawienie bioidentycznej terapii hormonalnej jako jednej z możliwych dróg leczenia.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07GYMPJCK?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It%26%23039%3Bs-Not-My-Head%2C-It%26%23039%3Bs-My-Hormones-Dr-Marion-Gluck.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/winning-hollywoods-goodest-girl-hollywood-collection/id1642648810?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+039+s+Not+My+Head+It+039+s+My+Hormones+Dr+Marion+Gluck+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07GYMPJCK/
#perimenopauza #estrogeniprogesteron #funkcjatarczycy #bioidentycznaterapiahormonalna #hormonalneprzyczynyzmiannastroju #It039sNotMyHeadIt039sMyHormones
Książka It’s Not My Head, It’s My Hormones, autorstwa dr Marion Gluck, to popularnonaukowy poradnik o zdrowiu kobiet, poświęcony związkom między hormonami, samopoczuciem psychicznym i kondycją fizyczną. Autorka jest lekarką rodzinną specjalizującą się w zdrowiu kobiet i znaną orędowniczką spersonalizowanej terapii hormonalnej. Jej główna teza brzmi, że objawy takie jak obniżony nastrój, lęk, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, mgła mózgowa czy migreny mogą mieć komponent hormonalny, który bywa pomijany w rutynowej diagnostyce. Publikacja obejmuje okres od dojrzewania po menopauzę, ze szczególnym uwzględnieniem zmian zachodzących w wieku średnim. Gluck omawia znaczenie estrogenu, progesteronu, testosteronu i funkcji tarczycy, a także rolę diety, stresu, ruchu oraz snu. Celem książki nie jest zastąpienie konsultacji medycznej, lecz wyposażenie czytelniczek w język i pytania pomocne w rozmowie ze specjalistą. Ważną, choć dyskusyjną częścią poradnika, jest przedstawienie bioidentycznej terapii hormonalnej jako jednej z możliwych dróg leczenia.
