Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1683730879?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Internal-Family-Systems-Skills-Training-Manual-Frank-Anderson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/internal-family-systems-skills-training-manual/id1751735124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Internal+Family+Systems+Skills+Training+Manual+Frank+Anderson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1683730879/
#SelfwterapiiIFS #częściochronne #traumaiPTSD #cyklewstydu #częściuzależnieniowe #InternalFamilySystemsSkillsTrainingManual
Internal Family Systems Skills Training Manual to praktyczny podręcznik kliniczny poświęcony terapii Internal Family Systems, czyli IFS. Książka, współtworzona przez Franka G. Andersona, Richarda C. Schwartza i Marthę Sweezy, ukazała się jako zwięzłe narzędzie dla terapeutów pracujących z traumą oraz jej częstymi następstwami, między innymi lękiem, depresją, PTSD, uzależnieniami i zaburzeniami odżywiania. Jej punktem wyjścia jest założenie, że wewnętrzne konflikty nie muszą świadczyć o patologii. IFS opisuje psychikę jako system części, z których każda pełni określoną, zwykle ochronną funkcję, nawet jeśli jej zachowanie stało się szkodliwe. Manual objaśnia, jak pomagać klientowi rozpoznawać te części, odzyskiwać dostęp do spokojniejszej perspektywy Self i bezpiecznie zbliżać się do zranień noszonych od dawna. Nie jest to szeroka rozprawa teoretyczna ani poradnik samopomocowy. To skoncentrowany na zastosowaniu przewodnik, zawierający techniki krok po kroku, przykłady kliniczne, medytacje oraz ćwiczenia i arkusze do wykorzystania w terapii.