[Recenzja] I Hear You (Michael S. Sorensen) Streszczenie.

I Hear You (Michael S. Sorensen)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0999104004?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Hear-You-Michael-S-Sorensen.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-hear-you-the-surprisingly-simple-skill-behind/id1272306841?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Hear+You+Michael+S+Sorensen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B074SW14S1/

#walidacjaemocji #odzwierciedlenieznaczenia #nazywanieemocji #poradapowalidacji #empatycznesłuchanie #IHearYou

I Hear You Michaela S. Sorensena to krótki poradnik z obszaru komunikacji i relacji, poświęcony przede wszystkim walidacji emocji. Autor przedstawia ją jako praktyczną umiejętność okazywania drugiej osobie, że jej przeżycie zostało zauważone, zrozumiane i potraktowane poważnie. Nie chodzi przy tym o zgodę z każdym osądem, usprawiedliwianie czyjegoś zachowania ani mechaniczne powtarzanie jego słów. Sednem jest uchwycenie emocjonalnego znaczenia wypowiedzi i nazwanie go w sposób, który brzmi wiarygodnie. Sorensen wyjaśnia, dlaczego ludzie często reagują radą, pocieszaniem albo próbą szybkiego rozwiązania problemu, choć rozmówca może najpierw potrzebować uznania swoich uczuć. Książka ma charakter przystępnego przewodnika dla osób, które chcą lepiej rozmawiać z partnerem, rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami lub klientami. Jej celem nie jest pełna teoria psychologii relacji, lecz przekazanie prostego modelu słuchania, rozumienia i walidowania, który można stosować w codziennych rozmowach oraz w sytuacjach napięcia.