Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0340786396?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I%26%23039%3Bm-Not-Supposed-to-Feel-Like-This-Chris-Williams.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/my-captive-duchess-a-steamy-grumpy-sunshine-forced/id1853798226?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+039+m+Not+Supposed+to+Feel+Like+This+Chris+Williams+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0340786396/
#chrześcijańskieradzeniesobiezdepresją #lękidepresjawwierze #poznawczobehawioralnećwiczeniaworkbook #łaskaBogaazdrowiepsychiczne #modelFiveAreasCBT #I039mNotSupposedtoFeelLikeThis
I’m Not Supposed to Feel Like This: A Christian Approach to Coping with Depression and Anxiety to poradnik i workbook łączący podejście chrześcijańskie z narzędziami psychologii poznawczo behawioralnej. Książka została napisana przez Chrisa Williamsa, Paula Richardsa i Ingrid Whitton, a jej celem jest pomoc osobom wierzącym, które zmagają się z depresją lub lękiem i często czują przy tym wstyd albo poczucie winy. Autorzy pokazują, że takie doświadczenia nie muszą oznaczać słabej wiary ani duchowej porażki. Zamiast tego traktują je jako realne problemy zdrowotne, które można rozumieć i stopniowo oswajać. Tekst opiera się na pracy nad myślami, emocjami, zachowaniem, objawami fizycznymi i relacjami, a jednocześnie stale odwołuje się do Biblii, przykładu Jezusa oraz łaski Boga. To książka praktyczna, refleksyjna i skierowana zarówno do czytelników indywidualnych, jak i do osób, które wspierają innych w kościele lub w duszpasterstwie.