![[Recenzja] HypnoBirthing (Marie F. Mongan M.Ed. M.Hy.) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2649228/c1a-085k3-dmdkp6x6s8k1-hqrvb1.jpg)
Show Notes
HypnoBirthing (Marie F. Mongan M.Ed. M.Hy.)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07HFHR1JR?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hypnobirthing/id1591889678?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=HypnoBirthing+Marie+F+Mongan+M+Ed+M+Hy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07HFHR1JR/
#mechanizmlęknapięcieból #autohipnozaporodowa #oddychaniedzieckawdół #faleporodowe #partnerporodowy #HypnoBirthing
HypnoBirthing: The Mongan Method, w czwartym wydaniu, to poradnik i program edukacji przedporodowej autorstwa Marie F. Mongan, klinicznej hipnoterapeutki oraz twórczyni metody HypnoBirthing. Książka należy do nurtu przygotowania do porodu naturalnego, lecz jej głównym narzędziem nie jest zestaw zaleceń medycznych, ale system pracy z lękiem, uwagą, oddechem i głębokim rozluźnieniem. Mongan przedstawia poród jako proces fizjologiczny, którego przebieg może być utrudniany przez napięcie oraz strach. Proponuje więc ćwiczenia autosugestii, wizualizacji, relaksacji i świadomego oddychania, wykonywane przed porodem i wykorzystywane w jego trakcie. Ważną rolę ma również osoba towarzysząca, ucząca się wspierać rodzącą w praktyczny, spokojny sposób. Autorka nie opisuje hipnozy jako utraty świadomości lub kontroli. Przeciwnie, zakłada, że rodząca pozostaje obecna, poinformowana i zdolna do komunikacji z personelem. Celem książki jest zwiększenie poczucia sprawczości i przygotowania, niezależnie od tego, czy poród odbywa się w szpitalu, domu narodzin czy w domu.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B07HFHR1JR?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hypnobirthing/id1591889678?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=HypnoBirthing+Marie+F+Mongan+M+Ed+M+Hy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07HFHR1JR/
#mechanizmlęknapięcieból #autohipnozaporodowa #oddychaniedzieckawdół #faleporodowe #partnerporodowy #HypnoBirthing
HypnoBirthing: The Mongan Method, w czwartym wydaniu, to poradnik i program edukacji przedporodowej autorstwa Marie F. Mongan, klinicznej hipnoterapeutki oraz twórczyni metody HypnoBirthing. Książka należy do nurtu przygotowania do porodu naturalnego, lecz jej głównym narzędziem nie jest zestaw zaleceń medycznych, ale system pracy z lękiem, uwagą, oddechem i głębokim rozluźnieniem. Mongan przedstawia poród jako proces fizjologiczny, którego przebieg może być utrudniany przez napięcie oraz strach. Proponuje więc ćwiczenia autosugestii, wizualizacji, relaksacji i świadomego oddychania, wykonywane przed porodem i wykorzystywane w jego trakcie. Ważną rolę ma również osoba towarzysząca, ucząca się wspierać rodzącą w praktyczny, spokojny sposób. Autorka nie opisuje hipnozy jako utraty świadomości lub kontroli. Przeciwnie, zakłada, że rodząca pozostaje obecna, poinformowana i zdolna do komunikacji z personelem. Celem książki jest zwiększenie poczucia sprawczości i przygotowania, niezależnie od tego, czy poród odbywa się w szpitalu, domu narodzin czy w domu.
