![[Recenzja] From Fed-Up to Flourishing (E.J. Heathside) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2621540/c1a-085k3-ndj859o6adq3-wzkohh.jpg)
Show Notes
From Fed-Up to Flourishing (E.J. Heathside)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/From-Fed-Up-to-Flourishing-E-J-Heathside.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=From+Fed+Up+to+Flourishing+E+J+Heathside+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1917995083/
#leczenieprzyczynźródłowych #21dniowyprotokółresetu #równowagakortyzolu #spersonalizowananaturalnaapteczka #obserwacjasygnałówciała #FromFedUptoFlourishing
Książka From Fed-Up to Flourishing E.J. Heathside to poradnik z obszaru holistycznego zdrowia kobiet. Koncentruje się na dolegliwościach, które często występują łącznie i bywają trudne do jednoznacznego wyjaśnienia, między innymi zmęczeniu, wahaniu nastroju, problemach ze snem, trawieniem, masą ciała, skórą, odpornością i hormonami. Jej głównym celem nie jest przedstawienie szybkiej kuracji ani zastąpienie opieki medycznej. Autorka zachęca raczej do szukania możliwych źródeł zaburzeń w codziennych nawykach, poziomie stresu, rytmie dnia, odżywianiu i indywidualnych reakcjach organizmu. Istotną częścią książki jest nauka obserwowania sygnałów ciała, takich jak spadki energii, zachcianki, napięcie czy zmiany samopoczucia. Heathside proponuje praktyczne, dostępne działania, w tym tworzenie domowej, naturalnej apteczki oraz 21-dniowy protokół resetu. Publikacja jest skierowana zwłaszcza do kobiet, które nie uzyskały satysfakcjonujących odpowiedzi na swoje przewlekłe, niespecyficzne objawy i chcą rozmawiać z profesjonalistami medycznymi w bardziej świadomy sposób.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/From-Fed-Up-to-Flourishing-E-J-Heathside.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=From+Fed+Up+to+Flourishing+E+J+Heathside+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1917995083/
#leczenieprzyczynźródłowych #21dniowyprotokółresetu #równowagakortyzolu #spersonalizowananaturalnaapteczka #obserwacjasygnałówciała #FromFedUptoFlourishing
Książka From Fed-Up to Flourishing E.J. Heathside to poradnik z obszaru holistycznego zdrowia kobiet. Koncentruje się na dolegliwościach, które często występują łącznie i bywają trudne do jednoznacznego wyjaśnienia, między innymi zmęczeniu, wahaniu nastroju, problemach ze snem, trawieniem, masą ciała, skórą, odpornością i hormonami. Jej głównym celem nie jest przedstawienie szybkiej kuracji ani zastąpienie opieki medycznej. Autorka zachęca raczej do szukania możliwych źródeł zaburzeń w codziennych nawykach, poziomie stresu, rytmie dnia, odżywianiu i indywidualnych reakcjach organizmu. Istotną częścią książki jest nauka obserwowania sygnałów ciała, takich jak spadki energii, zachcianki, napięcie czy zmiany samopoczucia. Heathside proponuje praktyczne, dostępne działania, w tym tworzenie domowej, naturalnej apteczki oraz 21-dniowy protokół resetu. Publikacja jest skierowana zwłaszcza do kobiet, które nie uzyskały satysfakcjonujących odpowiedzi na swoje przewlekłe, niespecyficzne objawy i chcą rozmawiać z profesjonalistami medycznymi w bardziej świadomy sposób.
