![[Recenzja] Complex PTSD (Pete Walker) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2561291/c1a-085k3-3435gwombw5x-ywrfz4.jpg)
Show Notes
Complex PTSD (Pete Walker)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1492871842?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Complex-PTSD-Pete-Walker.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/complex-ptsd-from-surviving-to-thriving/id1641835770?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Complex+PTSD+Pete+Walker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1492871842/
#emocjonalneflashbacki #wewnętrznykrytyk #reakcjaprzypodobaniasię #samoreparenting #stworzonarodzina #ComplexPTSD
Complex PTSD: From Surviving to Thriving. A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma, autorstwa psychoterapeuty Pete’a Walkera, to poradnik dotyczący skutków długotrwałej przemocy, zaniedbania i odrzucenia w dzieciństwie. Książka nie koncentruje się na pojedynczym traumatycznym zdarzeniu, lecz na konsekwencjach życia przez lata w środowisku, które nie dawało dziecku bezpieczeństwa, opieki ani stabilnej więzi. Walker łączy perspektywę terapeuty z własnym doświadczeniem zdrowienia. Opisuje złożony PTSD przede wszystkim jako zbiór utrwalonych reakcji emocjonalnych, trudności w relacjach, wstydu oraz poczucia zagrożenia, które mogą trwać długo po ustaniu pierwotnych warunków. Jej celem jest dostarczenie czytelnikowi języka do rozpoznawania tych doświadczeń oraz zestawu praktyk wspierających stopniową zmianę. Autor proponuje między innymi pracę z emocjonalnymi flashbackami, wewnętrznym krytykiem, żałobą i samowspółczuciem. Jest to książka popularnopsychologiczna, oparta w dużej mierze na praktyce klinicznej i doświadczeniu autora, a nie podręcznik diagnostyczny ani zastępstwo profesjonalnej terapii.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1492871842?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Complex-PTSD-Pete-Walker.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/complex-ptsd-from-surviving-to-thriving/id1641835770?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Complex+PTSD+Pete+Walker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1492871842/
#emocjonalneflashbacki #wewnętrznykrytyk #reakcjaprzypodobaniasię #samoreparenting #stworzonarodzina #ComplexPTSD
Complex PTSD: From Surviving to Thriving. A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma, autorstwa psychoterapeuty Pete’a Walkera, to poradnik dotyczący skutków długotrwałej przemocy, zaniedbania i odrzucenia w dzieciństwie. Książka nie koncentruje się na pojedynczym traumatycznym zdarzeniu, lecz na konsekwencjach życia przez lata w środowisku, które nie dawało dziecku bezpieczeństwa, opieki ani stabilnej więzi. Walker łączy perspektywę terapeuty z własnym doświadczeniem zdrowienia. Opisuje złożony PTSD przede wszystkim jako zbiór utrwalonych reakcji emocjonalnych, trudności w relacjach, wstydu oraz poczucia zagrożenia, które mogą trwać długo po ustaniu pierwotnych warunków. Jej celem jest dostarczenie czytelnikowi języka do rozpoznawania tych doświadczeń oraz zestawu praktyk wspierających stopniową zmianę. Autor proponuje między innymi pracę z emocjonalnymi flashbackami, wewnętrznym krytykiem, żałobą i samowspółczuciem. Jest to książka popularnopsychologiczna, oparta w dużej mierze na praktyce klinicznej i doświadczeniu autora, a nie podręcznik diagnostyczny ani zastępstwo profesjonalnej terapii.
