[Recenzja] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) Streszczenie.

[Recenzja] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) Streszczenie.

Sep 07 2026 | 00:12:19

/
Episode • September 07, 2026 • 00:12:19

Show Notes

Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0785219773?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breasts%3A-The-Owner%26%23039%3Bs-Manual-Kristi-Funk.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breasts-the-owners-manual/id1441479519?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breasts+The+Owner+039+s+Manual+Kristi+Funk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0785219773/

#Ryzykorakapiersi #Metabolizmestrogenów #Żywnośćroślinna #Hormonalnaterapiazastępcza #Profilaktykagenetyczna #Breasts

Breasts: The Owner’s Manual, autorstwa dr Kristi Funk, to popularnonaukowy poradnik o zdrowiu piersi, profilaktyce raka oraz podejmowaniu decyzji po diagnozie. Funk jest certyfikowaną chirurgią piersi i współzałożycielką Pink Lotus Breast Center w Los Angeles, dlatego łączy perspektywę kliniczną z językiem przeznaczonym dla osób bez wykształcenia medycznego. Książka nie jest jedynie opisem choroby. Jej głównym celem jest uporządkowanie informacji o tym, które elementy ryzyka można częściowo zmieniać, a które pozostają poza osobistą kontrolą. Autorka omawia między innymi odżywianie, alkohol, masę ciała, aktywność fizyczną, terapię hormonalną i ekspozycję na wybrane substancje środowiskowe. Druga część kieruje uwagę na badania, diagnozę, leczenie oraz wybory kobiet z podwyższonym ryzykiem lub po rozpoznaniu raka. Funk akcentuje, że genetyka i historia rodzinna są ważne, lecz nie wyjaśniają większości przypadków. To podejście ma służyć nie obwinianiu pacjentek, ale bardziej świadomemu ograniczaniu modyfikowalnych zagrożeń i lepszemu rozumieniu medycznych opcji.

Other Episodes

August 25, 2026

[Recenzja] 8 Keys to Eliminating Passive-Aggressiveness (Andrea Brandt) Streszczenie.

8 Keys to Eliminating Passive-Aggressiveness (Andrea Brandt) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/7508098463?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/8-Keys-to-Eliminating-Passive-Aggressiveness-Andrea-Brandt.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/8-keys-to-eliminating-passive-aggressiveness/id1652349188?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=8+Keys+to+Eliminating+Passive+Aggressiveness+Andrea+Brandt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:11:59

July 24, 2026

[Recenzja] PowerNomics : The National Plan to Empower Black America (Dr. Claud Anderson) Streszczenie.

PowerNomics : The National Plan to Empower Black America (Dr. Claud Anderson) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0966170229?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/PowerNomics-%3A-The-National-Plan-to-Empower-Black-America-Dr-Claud-Anderson.html - Apple...

Play

00:07:31

October 19, 2026

[Recenzja] Reclaim Your Gut Health (Todd Strong) Streszczenie.

Reclaim Your Gut Health (Todd Strong) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B08P41W3N6?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reclaim-Your-Gut-Health-Todd-Strong.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bloated-how-to-reclaim-your-gut-health-and-eat/id1648511355?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reclaim+Your+Gut+Health+Todd+Strong+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:11:58