![[Recenzja] Breaking the Habit of Being Yourself (Joe Dispenza) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2657139/c1a-085k3-z339dd73i2p6-oqiyau.jpg)
Show Notes
Breaking the Habit of Being Yourself (Joe Dispenza)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B0DX2JVTYL?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-the-Habit-of-Being-Yourself-Joe-Dispenza.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-habit-of-being-yourself/id1780431229?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+the+Habit+of+Being+Yourself+Joe+Dispenza+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0868X3NHH/
#neuroplastyczność #medytacjazmianytożsamości #pętlamyśliiemocji #mentalnapróbazachowania #polekwantowe #BreakingtheHabitofBeingYourself
Breaking the Habit of Being Yourself, Joe’a Dispenzy, to poradnik rozwoju osobistego z 2012 roku, łączący język neuronauki, biologii, genetyki i fizyki kwantowej z praktyką medytacji. Autor wychodzi od obserwacji, że ludzie często odtwarzają ten sam zestaw myśli, emocji i zachowań, a przez to utrwalają obraz siebie, nawet gdy świadomie chcą się zmienić. Celem książki jest opisanie sposobu rozpoznawania tych automatycznych wzorców oraz ćwiczenia nowych reakcji za pomocą uwagi, mentalnych prób i wizualizacji. Dispenza przedstawia zmianę jako proces uczenia się, w którym mózg i ciało stopniowo przestają reagować wyłącznie według dawnych doświadczeń. Ważną część stanowią prowadzone praktyki medytacyjne, mające pomóc czytelnikowi oddzielić się od bieżących bodźców i wyobrazić sobie przyszłe zachowanie. Książka ma wyraźnie hybrydowy charakter, ponieważ obok ustaleń dotyczących plastyczności mózgu zawiera szerokie, kontrowersyjne interpretacje fizyki kwantowej oraz relacji umysłu z rzeczywistością.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B0DX2JVTYL?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-the-Habit-of-Being-Yourself-Joe-Dispenza.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-habit-of-being-yourself/id1780431229?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+the+Habit+of+Being+Yourself+Joe+Dispenza+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0868X3NHH/
#neuroplastyczność #medytacjazmianytożsamości #pętlamyśliiemocji #mentalnapróbazachowania #polekwantowe #BreakingtheHabitofBeingYourself
Breaking the Habit of Being Yourself, Joe’a Dispenzy, to poradnik rozwoju osobistego z 2012 roku, łączący język neuronauki, biologii, genetyki i fizyki kwantowej z praktyką medytacji. Autor wychodzi od obserwacji, że ludzie często odtwarzają ten sam zestaw myśli, emocji i zachowań, a przez to utrwalają obraz siebie, nawet gdy świadomie chcą się zmienić. Celem książki jest opisanie sposobu rozpoznawania tych automatycznych wzorców oraz ćwiczenia nowych reakcji za pomocą uwagi, mentalnych prób i wizualizacji. Dispenza przedstawia zmianę jako proces uczenia się, w którym mózg i ciało stopniowo przestają reagować wyłącznie według dawnych doświadczeń. Ważną część stanowią prowadzone praktyki medytacyjne, mające pomóc czytelnikowi oddzielić się od bieżących bodźców i wyobrazić sobie przyszłe zachowanie. Książka ma wyraźnie hybrydowy charakter, ponieważ obok ustaleń dotyczących plastyczności mózgu zawiera szerokie, kontrowersyjne interpretacje fizyki kwantowej oraz relacji umysłu z rzeczywistością.
