![[Recenzja] ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2558121/c1a-085k3-5zr3zz8jt5qv-nlnrps.jpg)
Show Notes
ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1400338611?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-is-Awesome%3A-A-Guide-To-Thriving-With-ADHD-Penn-Holderness.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-couples-guide-to-thriving-with-adhd/id1762502978?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+is+Awesome+A+Guide+To+Thriving+With+ADHD+Penn+Holderness+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1400338611/
#regulowanieuwagi #funkcjewykonawcze #hiperfokus #rutynywspierająceADHD #wsparciepartnerówiopiekunów #ADHDisAwesome
ADHD is Awesome. Przewodnik po, w większości, dobrym życiu z ADHD, to popularnonaukowy i praktyczny poradnik autorstwa Penna i Kim Holdernessów. Książka ukazała się w 2024 roku i łączy doświadczenie Penna, który ma ADHD, z perspektywą jego żony oraz informacjami konsultowanymi ze specjalistami. Nie jest podręcznikiem diagnostycznym ani substytutem leczenia. Jej celem jest wyjaśnienie, jak ADHD może wpływać na uwagę, organizację, emocje i relacje, a zarazem przeciwstawienie się wyłącznie deficytowemu obrazowi tego zaburzenia. Autorzy stosują przystępny język, humor, krótkie sekcje, ilustracje i narzędzia do samodzielnej refleksji. Książka została podzielona na części dotyczące poznania ADHD, zmiany narracji na jego temat oraz praktycznego radzenia sobie na co dzień. Ważne miejsce zajmuje także punkt widzenia partnerów, rodziców i opiekunów. Tytułowa „wspaniałość” nie oznacza zaprzeczania realnym trudnościom. Jest próbą pokazania, że przy odpowiednim wsparciu, strukturze i dopasowaniu środowiska cechy ADHD mogą zostać lepiej wykorzystane.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1400338611?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-is-Awesome%3A-A-Guide-To-Thriving-With-ADHD-Penn-Holderness.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-couples-guide-to-thriving-with-adhd/id1762502978?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+is+Awesome+A+Guide+To+Thriving+With+ADHD+Penn+Holderness+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1400338611/
#regulowanieuwagi #funkcjewykonawcze #hiperfokus #rutynywspierająceADHD #wsparciepartnerówiopiekunów #ADHDisAwesome
ADHD is Awesome. Przewodnik po, w większości, dobrym życiu z ADHD, to popularnonaukowy i praktyczny poradnik autorstwa Penna i Kim Holdernessów. Książka ukazała się w 2024 roku i łączy doświadczenie Penna, który ma ADHD, z perspektywą jego żony oraz informacjami konsultowanymi ze specjalistami. Nie jest podręcznikiem diagnostycznym ani substytutem leczenia. Jej celem jest wyjaśnienie, jak ADHD może wpływać na uwagę, organizację, emocje i relacje, a zarazem przeciwstawienie się wyłącznie deficytowemu obrazowi tego zaburzenia. Autorzy stosują przystępny język, humor, krótkie sekcje, ilustracje i narzędzia do samodzielnej refleksji. Książka została podzielona na części dotyczące poznania ADHD, zmiany narracji na jego temat oraz praktycznego radzenia sobie na co dzień. Ważne miejsce zajmuje także punkt widzenia partnerów, rodziców i opiekunów. Tytułowa „wspaniałość” nie oznacza zaprzeczania realnym trudnościom. Jest próbą pokazania, że przy odpowiednim wsparciu, strukturze i dopasowaniu środowiska cechy ADHD mogą zostać lepiej wykorzystane.
