![[Recenzja] A Visionary Guide to Lucid Dreaming (Lee Adams) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2677061/c1a-085k3-6zz3g7mwa8xj-nt2bxh.jpg)
Show Notes
A Visionary Guide to Lucid Dreaming (Lee Adams)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/164411237X?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Visionary-Guide-to-Lucid-Dreaming-Lee-Adams.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-visionary-guide-to-lucid-dreaming-unabridged/id1575467153?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Visionary+Guide+to+Lucid+Dreaming+Lee+Adams+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B097TVP8KB/
#MetodaMILD #MetodaWILD #Dzienniksnów #Cieńjungowski #Paraliżsenny #AVisionaryGuidetoLucidDreaming
A Visionary Guide to Lucid Dreaming: Methods for Working with the Deep Dream State Lee Adamsa to poradnik z pogranicza praktyki świadomego śnienia, psychologii głębi i badań nad snem. Autor, od lat zajmujący się nauczaniem i badaniem świadomego śnienia, nie ogranicza się do pytania, jak rozpoznać, że się śni. Traktuje ten stan jako narzędzie systematycznej pracy z wyobraźnią, emocjami i treściami nieświadomymi. Książka przedstawia ćwiczenia dla osób początkujących, a zarazem omawia bardziej zaawansowane metody, w tym MILD i WILD. Istotne miejsce zajmują higiena snu, zapamiętywanie marzeń sennych, intencja oraz sposoby reagowania na trudne doświadczenia, takie jak paraliż senny. Perspektywę praktyczną Adams łączy z inspiracjami jungowskimi, zwłaszcza z ideą cienia i procesu integrowania wypartych aspektów psychiki. Celem książki nie jest więc wyłącznie kontrolowanie fantastycznych scen we śnie, lecz wykorzystanie świadomych snów do uważniejszego rozumienia własnego życia na jawie.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/164411237X?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Visionary-Guide-to-Lucid-Dreaming-Lee-Adams.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-visionary-guide-to-lucid-dreaming-unabridged/id1575467153?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Visionary+Guide+to+Lucid+Dreaming+Lee+Adams+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B097TVP8KB/
#MetodaMILD #MetodaWILD #Dzienniksnów #Cieńjungowski #Paraliżsenny #AVisionaryGuidetoLucidDreaming
A Visionary Guide to Lucid Dreaming: Methods for Working with the Deep Dream State Lee Adamsa to poradnik z pogranicza praktyki świadomego śnienia, psychologii głębi i badań nad snem. Autor, od lat zajmujący się nauczaniem i badaniem świadomego śnienia, nie ogranicza się do pytania, jak rozpoznać, że się śni. Traktuje ten stan jako narzędzie systematycznej pracy z wyobraźnią, emocjami i treściami nieświadomymi. Książka przedstawia ćwiczenia dla osób początkujących, a zarazem omawia bardziej zaawansowane metody, w tym MILD i WILD. Istotne miejsce zajmują higiena snu, zapamiętywanie marzeń sennych, intencja oraz sposoby reagowania na trudne doświadczenia, takie jak paraliż senny. Perspektywę praktyczną Adams łączy z inspiracjami jungowskimi, zwłaszcza z ideą cienia i procesu integrowania wypartych aspektów psychiki. Celem książki nie jest więc wyłącznie kontrolowanie fantastycznych scen we śnie, lecz wykorzystanie świadomych snów do uważniejszego rozumienia własnego życia na jawie.
