[Recenzja] Your Headache Isn’t All In Your Head (Adriaan Louw) Streszczenie.

Your Headache Isn’t All In Your Head (Adriaan Louw)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0985718668?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Your-Headache-Isn%E2%80%99t-All-In-Your-Head-Adriaan-Louw.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-hormone-diet-a-3-step-program-to-help-you/id1642437840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Your+Headache+Isn+t+All+In+Your+Head+Adriaan+Louw+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0985718668/

#neuronaukabólugłowy #nadwrażliwośćukładunerwowego #edukacjaobólu #mózgoweprzetwarzaniesygnałów #stopniowypowrótdoruchu #YourHeadacheIsntAllInYourHead

Książka Your Headache Isn’t All In Your Head: Neuroscience Education for Patients with Headache Pain, napisana przez fizjoterapeutę i badacza bólu Adriaana Louwa oraz Inę Diener, jest krótkim, ilustrowanym poradnikiem edukacyjnym dla osób z utrzymującymi się lub nawracającymi bólami głowy. Nie jest ani atlasem diagnostycznym, ani zbiorem szybkich sposobów na każdy ból. Jej głównym celem jest wyjaśnienie, jak układ nerwowy i mózg współtworzą doświadczenie bólu głowy. Autorzy odchodzą od uproszczenia, według którego ból musi zawsze bezpośrednio odzwierciedlać stopień uszkodzenia tkanek. Zamiast tego przedstawiają ból jako ochronny sygnał wytwarzany przez bardzo wrażliwy system nerwowy, interpretujący informacje z ciała i otoczenia. Publikacja przekłada podstawy neuronauki bólu na prosty język, metafory, przykłady i kolorowe ilustracje. Ma pomóc czytelnikowi lepiej rozumieć własne objawy, zmniejszać lęk związany z bólem oraz rozsądnie korzystać z ruchu i innych zaleceń terapeutycznych. Nie zastępuje jednak oceny medycznej, zwłaszcza przy nowych, nagłych lub nietypowych dolegliwościach.