![[Recenzja] What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2542769/c1a-085k3-0v4kxxjns2k4-s2zted.jpg)
Show Notes
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593238125?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0593238125/
#złożonyzespółstresupourazowego #traumazdzieciństwa #terapiaEMDR #traumamiędzypokoleniowa #łączeciałoumysł #WhatMyBonesKnow
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma to intymny pamiętnik i książka reporterska Stephanie Foo, w której autorka opisuje własne doświadczenie złożonego zespołu stresu pourazowego, czyli C PTSD. To nie jest wyłącznie opowieść o cierpieniu, lecz także o szukaniu języka dla traumy, która długo pozostawała niewidzialna, nawet dla samej autorki. Foo, znana dziennikarka radiowa, łączy osobiste wspomnienia z rozmowami ze specjalistami, obserwacją pracy terapeutycznej i refleksją nad tym, jak trauma wpływa na ciało, relacje i poczucie tożsamości. Książka pokazuje, że leczenie po przewlekłej przemocy i zaniedbaniu nie polega na prostym zamknięciu przeszłości, ale na nauczeniu się życia z jej skutkami. Jej siła wynika z połączenia emocjonalnej szczerości z rzetelnym podejściem do wiedzy o traumie, dlatego trafia zarówno do osób z podobnym doświadczeniem, jak i do czytelników szukających lepszego zrozumienia złożonego PTSD.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593238125?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0593238125/
#złożonyzespółstresupourazowego #traumazdzieciństwa #terapiaEMDR #traumamiędzypokoleniowa #łączeciałoumysł #WhatMyBonesKnow
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma to intymny pamiętnik i książka reporterska Stephanie Foo, w której autorka opisuje własne doświadczenie złożonego zespołu stresu pourazowego, czyli C PTSD. To nie jest wyłącznie opowieść o cierpieniu, lecz także o szukaniu języka dla traumy, która długo pozostawała niewidzialna, nawet dla samej autorki. Foo, znana dziennikarka radiowa, łączy osobiste wspomnienia z rozmowami ze specjalistami, obserwacją pracy terapeutycznej i refleksją nad tym, jak trauma wpływa na ciało, relacje i poczucie tożsamości. Książka pokazuje, że leczenie po przewlekłej przemocy i zaniedbaniu nie polega na prostym zamknięciu przeszłości, ale na nauczeniu się życia z jej skutkami. Jej siła wynika z połączenia emocjonalnej szczerości z rzetelnym podejściem do wiedzy o traumie, dlatego trafia zarówno do osób z podobnym doświadczeniem, jak i do czytelników szukających lepszego zrozumienia złożonego PTSD.
