Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/067964444X?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Tools-Phil-Stutz.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-tools-transform-your-problems-into-courage/id1416965181?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Tools+Phil+Stutz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0812983041/
#pięćnarzędzipsychologicznych #forwardmotion #przełamywanieunikania #kontrolazłościiurazów #wolnaidyscyplina #TheTools
The Tools to poradnik psychologiczny autorstwa Phila Stutza i Barryego Michelsa, należący do gatunku literatury rozwoju osobistego o wyraźnie praktycznym charakterze. Książka nie skupia się na analizowaniu przeszłości w sposób typowy dla klasycznej terapii, lecz proponuje zestaw pięciu konkretnych narzędzi, które mają pomagać w przełamywaniu oporu, lęku, złości, braku odwagi i braku dyscypliny. Autorzy opierają się na wieloletniej pracy klinicznej z pacjentami, a ich celem jest pokazanie, jak traktować problemy nie jako przeszkody, lecz jako punkt wyjścia do działania. To książka skierowana do osób, które chcą działać bardziej świadomie, odzyskać sprawczość i nauczyć się reagować na wewnętrzny chaos w sposób uporządkowany. Jej wartość polega przede wszystkim na tym, że łączy język psychoterapii z prostymi technikami możliwymi do zastosowania w codziennym życiu.