![[Recenzja] The Jealousy Cure (Robert L. Leahy) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2643161/c1a-085k3-0v4m84jqh285-dqsxuh.jpg)
Show Notes
The Jealousy Cure (Robert L. Leahy)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1626259755?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-jealousy-cure-learn-to-trust-overcome/id1343519953?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Jealousy+Cure+Robert+L+Leahy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B079H6TQL6/
#schematyemocjonalne #zachowaniazabezpieczające #technikasądu #tolerancjaniepewności #zazdrośćaposiadanie #TheJealousyCure
Książka The Jealousy Cure: Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship, autorstwa psychologa Roberta L. Leahy’ego, jest poradnikiem opartym przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej. Jej tematem nie jest wyłącznie zazdrość w związku romantycznym, lecz także sposób, w jaki ludzie interpretują zagrożenie dla ważnej relacji i reagują na nie kontrolą, oskarżeniami albo wycofaniem. Leahy nie przedstawia zazdrości jako dowodu słabości charakteru ani uczucia, które trzeba bezwzględnie wyeliminować. Traktuje ją jako powszechną emocję, mogącą sygnalizować przywiązanie, lęk przed utratą lub naruszenie ważnych wartości, takich jak lojalność i zaufanie. Problem zaczyna się wtedy, gdy uczucie przechodzi w zachowania ograniczające wolność partnera. Autor łączy psychoedukację z narzędziami CBT, elementami terapii akceptacji i zaangażowania, uważnością oraz własnym podejściem opartym na schematach emocjonalnych. Celem książki jest nauczenie czytelnika, jak uznawać zazdrość bez pozwalania, by kierowała relacją.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1626259755?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-jealousy-cure-learn-to-trust-overcome/id1343519953?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Jealousy+Cure+Robert+L+Leahy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B079H6TQL6/
#schematyemocjonalne #zachowaniazabezpieczające #technikasądu #tolerancjaniepewności #zazdrośćaposiadanie #TheJealousyCure
Książka The Jealousy Cure: Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship, autorstwa psychologa Roberta L. Leahy’ego, jest poradnikiem opartym przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej. Jej tematem nie jest wyłącznie zazdrość w związku romantycznym, lecz także sposób, w jaki ludzie interpretują zagrożenie dla ważnej relacji i reagują na nie kontrolą, oskarżeniami albo wycofaniem. Leahy nie przedstawia zazdrości jako dowodu słabości charakteru ani uczucia, które trzeba bezwzględnie wyeliminować. Traktuje ją jako powszechną emocję, mogącą sygnalizować przywiązanie, lęk przed utratą lub naruszenie ważnych wartości, takich jak lojalność i zaufanie. Problem zaczyna się wtedy, gdy uczucie przechodzi w zachowania ograniczające wolność partnera. Autor łączy psychoedukację z narzędziami CBT, elementami terapii akceptacji i zaangażowania, uważnością oraz własnym podejściem opartym na schematach emocjonalnych. Celem książki jest nauczenie czytelnika, jak uznawać zazdrość bez pozwalania, by kierowała relacją.
