Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0452283078?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-imp-of-the-mind-exploring-the-silent/id1646753224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Imp+of+the+Mind+Lee+Baer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0452283078/
#natrętnemyśli #zaburzenieobsesyjnokompulsyjne #tłumieniemyśli #ekspozycjazpowstrzymaniemreakcji #kompulsjeiunikanie #TheImpoftheMind
Książka Lee Baera, psychologa klinicznego i specjalisty w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, jest przystępnym poradnikiem psychoedukacyjnym o natrętnych, niechcianych myślach. Autor opisuje obrazy przemocy, seksualności, bluźnierstwa, krzywdy wobec bliskich lub utraty kontroli, które mogą wywoływać silny lęk, wstyd i poczucie winy. Jej zasadniczy cel nie polega na wartościowaniu treści takich myśli, lecz na wyjaśnieniu mechanizmu, przez który zwykłe intruzje umysłowe u części osób przekształcają się w uporczywe obsesje. Baer opiera się na doświadczeniu klinicznym oraz ustaleniach dotyczących OCD i pokrewnych problemów. Wyjaśnia, że sama obecność przerażającej myśli nie jest dowodem zamiaru, charakteru ani moralnej skazy człowieka. Równocześnie nie bagatelizuje sytuacji wymagających fachowej oceny ryzyka. To książka popularnonaukowa, łącząca demistyfikację objawów z omówieniem leczenia, zwłaszcza podejść behawioralnych i roli farmakoterapii.