![[Recenzja] The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life (David Robson) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2683388/c1a-085k3-7zzx8j19tw6m-v3b15v.jpg)
Show Notes
The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life (David Robson)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B098BC6VHP?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Expectation-Effect%3A-How-Your-Mindset-Can-Transform-Your-Life-David-Robson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-expectation-gap-change-your-expectations-to/id1806132248?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Expectation+Effect+How+Your+Mindset+Can+Transform+Your+Life+David+Robson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09MTZ3V49/
#efektplaceboinocebo #racjonalnamagia #reinterpretacjastresu #stereotypystarzeniasię #samospełniającasięprzepowiednia #TheExpectationEffect
Książka Davida Robsona, The Expectation Effect, to popularnonaukowa analiza tego, w jaki sposób oczekiwania wpływają na doświadczenie ciała, emocji i własnych możliwości. Autor, dziennikarz naukowy, opiera się na badaniach z psychologii, neuronauki i medycyny, aby pokazać, że przekonania nie są jedynie prywatnymi opiniami. Mogą zmieniać uwagę, zachowanie, reakcję na stres, odczuwanie bólu oraz interpretację sygnałów płynących z organizmu. Robson nie przedstawia jednak myślenia pozytywnego jako wszechmocnej metody ani nie sugeruje, że można samą wiarą wyleczyć poważną chorobę lub usunąć społeczne bariery. Jego celem jest opisanie bardziej ograniczonego, lecz realnego zjawiska: oczekiwania potrafią uruchamiać procesy samospełniającej się przepowiedni. Książka omawia między innymi placebo i nocebo, przekonania dotyczące stresu, starzenia się, snu, diety, wysiłku oraz inteligencji. Łączy przystępne opowieści o eksperymentach z praktycznymi sposobami przeformułowania codziennych interpretacji. To pozycja dla osób szukających naukowego języka do zrozumienia związku między umysłem, zachowaniem i zdrowiem.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B098BC6VHP?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Expectation-Effect%3A-How-Your-Mindset-Can-Transform-Your-Life-David-Robson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-expectation-gap-change-your-expectations-to/id1806132248?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Expectation+Effect+How+Your+Mindset+Can+Transform+Your+Life+David+Robson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09MTZ3V49/
#efektplaceboinocebo #racjonalnamagia #reinterpretacjastresu #stereotypystarzeniasię #samospełniającasięprzepowiednia #TheExpectationEffect
Książka Davida Robsona, The Expectation Effect, to popularnonaukowa analiza tego, w jaki sposób oczekiwania wpływają na doświadczenie ciała, emocji i własnych możliwości. Autor, dziennikarz naukowy, opiera się na badaniach z psychologii, neuronauki i medycyny, aby pokazać, że przekonania nie są jedynie prywatnymi opiniami. Mogą zmieniać uwagę, zachowanie, reakcję na stres, odczuwanie bólu oraz interpretację sygnałów płynących z organizmu. Robson nie przedstawia jednak myślenia pozytywnego jako wszechmocnej metody ani nie sugeruje, że można samą wiarą wyleczyć poważną chorobę lub usunąć społeczne bariery. Jego celem jest opisanie bardziej ograniczonego, lecz realnego zjawiska: oczekiwania potrafią uruchamiać procesy samospełniającej się przepowiedni. Książka omawia między innymi placebo i nocebo, przekonania dotyczące stresu, starzenia się, snu, diety, wysiłku oraz inteligencji. Łączy przystępne opowieści o eksperymentach z praktycznymi sposobami przeformułowania codziennych interpretacji. To pozycja dla osób szukających naukowego języka do zrozumienia związku między umysłem, zachowaniem i zdrowiem.
