![[Recenzja] The Emotional Lives of Teenagers (Lisa Damour Ph.D.) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688653/c1a-085k3-www764dmbo8g-xqb8up.jpg)
Show Notes
The Emotional Lives of Teenagers (Lisa Damour Ph.D.)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593500032?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Emotional-Lives-of-Teenagers-Lisa-Damour-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-emotional-lives-of-teenagers-raising/id1632350587?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Emotional+Lives+of+Teenagers+Lisa+Damour+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0B6GMX8SX/
#Adekwatnośćemocji #Intensywnośćemocjonalnanastolatków #Regulacjaemocji #Stałaobecnośćdorosłego #Relacjewspierające #TheEmotionalLivesofTeenagers
Książka The Emotional Lives of Teenagers autorstwa psycholożki Lisy Damour to poradnik oparty na wiedzy klinicznej i psychologii rozwojowej, przeznaczony przede wszystkim dla rodziców oraz innych dorosłych bliskich nastolatkom. Autorka analizuje okres dorastania nie jako pasmo niepokojących kryzysów, lecz jako czas intensywnej nauki przeżywania, rozumienia i regulowania emocji. Jej głównym celem jest zmiana perspektywy dorosłych, którzy często traktują smutek, złość, lęk lub rozczarowanie nastolatka jako objaw problemu wymagającego natychmiastowego usunięcia. Damour wyjaśnia, że dobre zdrowie psychiczne nie polega na stałym dobrym samopoczuciu. Oznacza raczej zdolność do odczuwania emocji adekwatnych do sytuacji oraz odzyskiwania równowagi po trudnych doświadczeniach. Publikacja odnosi te zasady do współczesnych obciążeń, takich jak presja szkolna, media społecznościowe i niepewność dotycząca przyszłości. Łączy przystępne objaśnienia z praktycznymi wskazówkami, jak pozostać dla nastolatka spokojnym, dostępnym i pomocnym dorosłym.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593500032?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Emotional-Lives-of-Teenagers-Lisa-Damour-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-emotional-lives-of-teenagers-raising/id1632350587?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Emotional+Lives+of+Teenagers+Lisa+Damour+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B0B6GMX8SX/
#Adekwatnośćemocji #Intensywnośćemocjonalnanastolatków #Regulacjaemocji #Stałaobecnośćdorosłego #Relacjewspierające #TheEmotionalLivesofTeenagers
Książka The Emotional Lives of Teenagers autorstwa psycholożki Lisy Damour to poradnik oparty na wiedzy klinicznej i psychologii rozwojowej, przeznaczony przede wszystkim dla rodziców oraz innych dorosłych bliskich nastolatkom. Autorka analizuje okres dorastania nie jako pasmo niepokojących kryzysów, lecz jako czas intensywnej nauki przeżywania, rozumienia i regulowania emocji. Jej głównym celem jest zmiana perspektywy dorosłych, którzy często traktują smutek, złość, lęk lub rozczarowanie nastolatka jako objaw problemu wymagającego natychmiastowego usunięcia. Damour wyjaśnia, że dobre zdrowie psychiczne nie polega na stałym dobrym samopoczuciu. Oznacza raczej zdolność do odczuwania emocji adekwatnych do sytuacji oraz odzyskiwania równowagi po trudnych doświadczeniach. Publikacja odnosi te zasady do współczesnych obciążeń, takich jak presja szkolna, media społecznościowe i niepewność dotycząca przyszłości. Łączy przystępne objaśnienia z praktycznymi wskazówkami, jak pozostać dla nastolatka spokojnym, dostępnym i pomocnym dorosłym.
