![[Recenzja] The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger (Leonard Scheff) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2580836/c1a-085k3-5zr4gdvvinzz-yjt1is.jpg)
Show Notes
The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger (Leonard Scheff)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0761158154?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Cow-in-the-Parking-Lot%3A-A-Zen-Approach-to-Overcoming-Anger-Leonard-Scheff.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-cow-in-the-parking-lot-a-zen-approach-to-overcoming-anger/id1643230178?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Cow+in+the+Parking+Lot+A+Zen+Approach+to+Overcoming+Anger+Leonard+Scheff+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B003TPCT0M/
#krowanaparkingu #niezaspokojoneżądania #przyciskizłości #zmianaperspektywy #współczuciewobecgniewu #TheCowintheParkingLot
Książka The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger, napisana przez Leonarda Scheffa we współpracy z Susan Edmiston, jest przystępnym poradnikiem o radzeniu sobie ze złością. Łączy praktyczny język samopomocy z prostymi inspiracjami zaczerpniętymi z buddyzmu zen, nie wymagając od czytelnika religijnego ani filozoficznego przygotowania. Punktem wyjścia jest codzienna obserwacja, że ludzie reagują gniewem nie tylko na to, co się wydarza, lecz także na własne interpretacje zdarzeń i oczekiwania wobec innych. Tytułowa metafora krowy zajmującej miejsce parkingowe pokazuje różnicę między sytuacją samą w sobie a historią, którą dopowiadamy o winie, lekceważeniu i niesprawiedliwości. Autorzy skupiają się na rozpoznawaniu niezaspokojonych żądań, osobistych wyzwalaczy oraz automatycznych reakcji. Celem książki nie jest tłumienie emocji ani usprawiedliwianie krzywdzących zachowań innych ludzi. Chodzi raczej o odzyskanie możliwości wyboru reakcji, ograniczenie destrukcyjnych wybuchów i rozwijanie bardziej uważnego, współczującego sposobu działania w relacjach.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0761158154?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Cow-in-the-Parking-Lot%3A-A-Zen-Approach-to-Overcoming-Anger-Leonard-Scheff.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-cow-in-the-parking-lot-a-zen-approach-to-overcoming-anger/id1643230178?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Cow+in+the+Parking+Lot+A+Zen+Approach+to+Overcoming+Anger+Leonard+Scheff+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B003TPCT0M/
#krowanaparkingu #niezaspokojoneżądania #przyciskizłości #zmianaperspektywy #współczuciewobecgniewu #TheCowintheParkingLot
Książka The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger, napisana przez Leonarda Scheffa we współpracy z Susan Edmiston, jest przystępnym poradnikiem o radzeniu sobie ze złością. Łączy praktyczny język samopomocy z prostymi inspiracjami zaczerpniętymi z buddyzmu zen, nie wymagając od czytelnika religijnego ani filozoficznego przygotowania. Punktem wyjścia jest codzienna obserwacja, że ludzie reagują gniewem nie tylko na to, co się wydarza, lecz także na własne interpretacje zdarzeń i oczekiwania wobec innych. Tytułowa metafora krowy zajmującej miejsce parkingowe pokazuje różnicę między sytuacją samą w sobie a historią, którą dopowiadamy o winie, lekceważeniu i niesprawiedliwości. Autorzy skupiają się na rozpoznawaniu niezaspokojonych żądań, osobistych wyzwalaczy oraz automatycznych reakcji. Celem książki nie jest tłumienie emocji ani usprawiedliwianie krzywdzących zachowań innych ludzi. Chodzi raczej o odzyskanie możliwości wyboru reakcji, ograniczenie destrukcyjnych wybuchów i rozwijanie bardziej uważnego, współczującego sposobu działania w relacjach.
