![[Recenzja] The Antidote (Oliver Burkeman) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2626423/c1a-085k3-rkovk51wcdk0-dgm5li.jpg)
Show Notes
The Antidote (Oliver Burkeman)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0865478015?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Antidote-Oliver-Burkeman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-antidote-a-novel-unabridged/id1754686469?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Antidote+Oliver+Burkeman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00AM887VE/
#Negatywnadrogadoszczęścia #Stoickawizualizacjaporażki #Krytykapozytywnegomyślenia #OgraniczeniacelówSMART #Akceptacjaśmiertelności #TheAntidote
„The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking” Olivera Burkemana to książka z pogranicza eseju, reportażu intelektualnego i krytycznej literatury rozwojowej. Autor podważa popularne przekonanie, że szczęście osiąga się przez nieustanne wzmacnianie optymizmu, kontrolę myśli i konsekwentne dążenie do jasno wyznaczonych celów. Zamiast oferować kolejny program samodoskonalenia, bada paradoks: im bardziej człowiek próbuje wymusić dobry nastrój i pewność siebie, tym łatwiej wzmacnia poczucie braku, lęku oraz rozczarowania. Burkeman zestawia idee stoickie, buddyjskie i współczesne ustalenia psychologii, a także relacje ze spotkań z praktykami różnych podejść do życia. Jego „negatywna droga” nie oznacza kultu pesymizmu ani rezygnacji z działania. Chodzi o zgodę na niepewność, możliwość porażki, niewygodne emocje i własną śmiertelność. Celem książki jest pokazanie, że bardziej stabilne zadowolenie może wynikać nie z eliminowania trudności, lecz ze zmiany stosunku do nich.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0865478015?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Antidote-Oliver-Burkeman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-antidote-a-novel-unabridged/id1754686469?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Antidote+Oliver+Burkeman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00AM887VE/
#Negatywnadrogadoszczęścia #Stoickawizualizacjaporażki #Krytykapozytywnegomyślenia #OgraniczeniacelówSMART #Akceptacjaśmiertelności #TheAntidote
„The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking” Olivera Burkemana to książka z pogranicza eseju, reportażu intelektualnego i krytycznej literatury rozwojowej. Autor podważa popularne przekonanie, że szczęście osiąga się przez nieustanne wzmacnianie optymizmu, kontrolę myśli i konsekwentne dążenie do jasno wyznaczonych celów. Zamiast oferować kolejny program samodoskonalenia, bada paradoks: im bardziej człowiek próbuje wymusić dobry nastrój i pewność siebie, tym łatwiej wzmacnia poczucie braku, lęku oraz rozczarowania. Burkeman zestawia idee stoickie, buddyjskie i współczesne ustalenia psychologii, a także relacje ze spotkań z praktykami różnych podejść do życia. Jego „negatywna droga” nie oznacza kultu pesymizmu ani rezygnacji z działania. Chodzi o zgodę na niepewność, możliwość porażki, niewygodne emocje i własną śmiertelność. Celem książki jest pokazanie, że bardziej stabilne zadowolenie może wynikać nie z eliminowania trudności, lecz ze zmiany stosunku do nich.
