[Recenzja] Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Streszczenie.

[Recenzja] Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Streszczenie.

Sep 01 2026 | 00:10:54

/
Episode September 01, 2026 00:10:54

Show Notes

Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0156031302?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Swimming-To-Antarctica%3A-Tales-of-a-Long-Distance-Swimmer-Lynne-Cox.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grayson/id1645574514?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Swimming+To+Antarctica+Tales+of+a+Long+Distance+Swimmer+Lynne+Cox+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0156031302/

#Pływaniewzimnejwodzie #KanałLaManche #CieśninaBeringa #Fizjologiahipotermii #Pływanieantarktyczne #SwimmingToAntarctica

Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer to pamiętnik Lynne Cox, amerykańskiej pływaczki znanej z rekordowych i pionierskich przepraw w otwartych, często lodowatych akwenach. Książka nie jest poradnikiem treningowym ani techniczną historią sportu. To opowiedziana chronologicznie relacja o drodze od dziecięcych treningów do wypraw przez kanał La Manche, Cieśninę Cooka, Cieśninę Magellana, Cieśninę Beringa i wody Antarktyki. Cox opisuje wymagania pływania bez ochrony termicznej, zależność od pogody, prądów i zespołu asekuracyjnego, a także własny sposób reagowania na zimno, zmęczenie oraz niepewność. Ważnym tłem pozostaje nauka, ponieważ podczas części prób obserwowano jej reakcje fizjologiczne na ekstremalne wychłodzenie. Zarazem książka pokazuje, że wielkie przeprawy mają wymiar wykraczający poza wynik sportowy. Szczególnie wyraźnie widać to w historii pływania z Alaski do Związku Radzieckiego w okresie zimnej wojny. Głównym celem memoiru jest przedstawienie konsekwencji, przygotowania i wyobraźni potrzebnych do realizacji przedsięwzięć uznawanych wcześniej za nierealne.

Other Episodes

July 27, 2026

[Recenzja] Algorithms (Robert Sedgewick) Streszczenie.

Algorithms (Robert Sedgewick) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/032157351X?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Algorithms-Robert-Sedgewick.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/algorithms-mit-press-essential-knowledge/id1691609361?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Algorithms+Robert+Sedgewick+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/032157351X/...

Play

00:09:51

August 31, 2026

[Recenzja] Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition (Derrick Lonsdale) Streszczenie.

Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition (Derrick Lonsdale) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0128103876?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thiamine-Deficiency-Disease%2C-Dysautonomia%2C-and-High-Calorie-Malnutrition-Derrick-Lonsdale.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thiamine+Deficiency+Disease+Dysautonomia+and+High+Calorie+Malnutrition+Derrick+Lonsdale+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:10:26

July 25, 2026

[Recenzja] OCA Oracle Database 12c Installation and Administration Exam Guide (John Watson) Streszczenie.

OCA Oracle Database 12c Installation and Administration Exam Guide (John Watson) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0071829237?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/OCA-Oracle-Database-12c-Installation-and-Administration-Exam-Guide-John-Watson.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=OCA+Oracle+Database+12c+Installation+and+Administration+Exam+Guide+John+Watson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:11:05