[Recenzja] Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke) Streszczenie.

[Recenzja] Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke) Streszczenie.
9Natree Polish
[Recenzja] Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke) Streszczenie.

Oct 08 2026 | 00:12:07

/
Episode • October 08, 2026 • 00:12:07

Show Notes

Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1544510373?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Struggle-Well%3A-Thriving-in-the-Aftermath-of-Trauma-Ken-Falke.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/struggle-well-thriving-in-the-aftermath-of/id1432973547?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Struggle+Well+Thriving+in+the+Aftermath+of+Trauma+Ken+Falke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07GNSCN26/

#wzrostpotraumatyczny #WarriorPATHH #emocjonalnyplecak #samoregulacja #modeldobrostanu #StruggleWell

Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma to poradnik Kena Falke’a, współtworzony z Joshem Goldbergiem, poświęcony temu, co może nastąpić po doświadczeniu traumy. Książka wyrasta z pracy Boulder Crest Foundation i programu Warrior PATHH, rozwijanego przede wszystkim dla weteranów zmagających się ze skutkami służby i PTSD. Jej założenia autorzy odnoszą jednak także do cywilów, ponieważ nie traktują traumy jako doświadczenia zastrzeżonego dla wojska. Centralnym pojęciem jest wzrost potraumatyczny, czyli możliwość wypracowania po kryzysie bardziej świadomego, spójnego i znaczącego życia. Nie chodzi przy tym o zaprzeczanie cierpieniu ani o prostą obietnicę szybkiego powrotu do formy. Falke i Goldberg koncentrują się na pracy z następstwami trudnych doświadczeń, nawykami, relacjami oraz zdolnością samoregulacji. Łączą język praktycznego poradnika z perspektywą ludzi, którzy przez lata pracowali z wojskowymi i ich rodzinami. Celem książki jest przesunięcie uwagi z samego przetrwania ku aktywnemu budowaniu przyszłości po okresie destabilizacji.

Other Episodes

July 08, 2026

[Recenzja] Deep Economy (Bill McKibben) Streszczenie.

Deep Economy (Bill McKibben) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0805087222?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Deep-Economy-Bill-McKibben.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/deep-war/id1636956312?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Deep+Economy+Bill+McKibben+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej:...

Play

00:07:34

July 17, 2026

[Recenzja] Grundrisse: Foundations of the Critique of Political Economy (Karl Marx) Streszczenie.

Grundrisse: Foundations of the Critique of Political Economy (Karl Marx) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0140445757?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Grundrisse%3A-Foundations-of-the-Critique-of-Political-Economy-Karl-Marx.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Grundrisse+Foundations+of+the+Critique+of+Political+Economy+Karl+Marx+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:07:03

September 14, 2026

[Recenzja] How Many Marbles Do YOU Have? (Melinda Malott) Streszczenie.

How Many Marbles Do YOU Have? (Melinda Malott) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Many-Marbles-Do-YOU-Have%3F-Melinda-Malott.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Many+Marbles+Do+YOU+Have+Melinda+Malott+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej:...

Play

00:10:17