![[Recenzja] Still Procrastinating: The No Regrets Guide to Getting It Done (Joseph Ferrari) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2581262/c1a-085k3-gpd1w0z4h9g5-j7ggnx.jpg)
Show Notes
Still Procrastinating: The No Regrets Guide to Getting It Done (Joseph Ferrari)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0470611588?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Still-Procrastinating%3A-The-No-Regrets-Guide-to-Getting-It-Done-Joseph-Ferrari.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/still-procrastinating-the-no-regrets-guide-to-getting/id407400686?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Still+Procrastinating+The+No+Regrets+Guide+to+Getting+It+Done+Joseph+Ferrari+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B004EIMFES/
#przewlekłaprokrastynacja #samosabotaż #lękprzedporażką #prokrastynacjaakademicka #zwlekaniezdecyzjamifinansowymi #StillProcrastinating
Książka Still Procrastinating: The No Regrets Guide to Getting It Done Josepha R. Ferrariego to popularnonaukowy poradnik psychologiczny o przewlekłym odkładaniu spraw na później. Autor, profesor psychologii i badacz tego zjawiska, opiera wywód na ponad dwudziestu latach własnych badań oraz prac współpracowników. Jego cel nie polega na przedstawieniu kolejnego zestawu technik planowania dnia. Ferrari przekonuje, że u osób, które zwlekają stale i w wielu dziedzinach życia, źródłem problemu częściej są mechanizmy samosabotażu niż brak kalendarza, listy zadań czy samodyscypliny. Omawia lęk przed błędem i porażką, usprawiedliwienia typu lepiej działam pod presją, emocjonalne koszty opóźnień oraz konsekwencje dla nauki, pracy i decyzji finansowych. Książka ma przede wszystkim pomóc czytelnikowi odróżnić zwykłe, sporadyczne zwlekanie od utrwalonego wzorca, który wywołuje napięcie, poczucie winy i żal. Jej perspektywa jest analityczna, oparta na psychologii zachowania, a nie na prostych hasłach o większej produktywności.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0470611588?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Still-Procrastinating%3A-The-No-Regrets-Guide-to-Getting-It-Done-Joseph-Ferrari.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/still-procrastinating-the-no-regrets-guide-to-getting/id407400686?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Still+Procrastinating+The+No+Regrets+Guide+to+Getting+It+Done+Joseph+Ferrari+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B004EIMFES/
#przewlekłaprokrastynacja #samosabotaż #lękprzedporażką #prokrastynacjaakademicka #zwlekaniezdecyzjamifinansowymi #StillProcrastinating
Książka Still Procrastinating: The No Regrets Guide to Getting It Done Josepha R. Ferrariego to popularnonaukowy poradnik psychologiczny o przewlekłym odkładaniu spraw na później. Autor, profesor psychologii i badacz tego zjawiska, opiera wywód na ponad dwudziestu latach własnych badań oraz prac współpracowników. Jego cel nie polega na przedstawieniu kolejnego zestawu technik planowania dnia. Ferrari przekonuje, że u osób, które zwlekają stale i w wielu dziedzinach życia, źródłem problemu częściej są mechanizmy samosabotażu niż brak kalendarza, listy zadań czy samodyscypliny. Omawia lęk przed błędem i porażką, usprawiedliwienia typu lepiej działam pod presją, emocjonalne koszty opóźnień oraz konsekwencje dla nauki, pracy i decyzji finansowych. Książka ma przede wszystkim pomóc czytelnikowi odróżnić zwykłe, sporadyczne zwlekanie od utrwalonego wzorca, który wywołuje napięcie, poczucie winy i żal. Jej perspektywa jest analityczna, oparta na psychologii zachowania, a nie na prostych hasłach o większej produktywności.
