Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B09PFCC88S?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Silva-Mind-Control-Method-Gary-Tiedemann.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/silva-mind-control-method-unabridged/id1599991208?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Silva+Mind+Control+Method+Gary+Tiedemann+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09PFCC88S/
#poziomalfa #dynamicznamedytacja #wizualizacjarozwiązaniaproblemu #twórczysen #percepcjapozazmysłowa #SilvaMindControlMethod
Silva Mind Control Method to klasyczny poradnik rozwoju osobistego, oparty na kursie stworzonym przez José Silvę w latach sześćdziesiątych XX wieku i opublikowanym w formie książkowej pod koniec lat siedemdziesiątych. W wydaniu audio przypisanym do podanego numeru ASIN Gary Tiedemann jest narratorem, natomiast autorami tekstu są José Silva i Philip Miele. Książka przedstawia system ćwiczeń łączących relaksację, medytację, wizualizację oraz celowe formułowanie problemów i celów. Jej głównym założeniem jest to, że spokojniejszy, bardziej skupiony stan umysłu może wspierać pamięć, koncentrację, twórcze rozwiązywanie problemów i zmianę nawyków. Silva określa ten stan mianem poziomu alfa i traktuje go jako punkt wyjścia do pracy wewnętrznej. Poradnik wykracza jednak poza metody relaksacyjne, ponieważ zawiera też twierdzenia o intuicji, percepcji pozazmysłowej i wpływie umysłu na zdrowie. Dlatego warto oddzielać praktyczne techniki samoregulacji od jego bardziej spekulatywnych, nienaukowo potwierdzonych tez.