Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1683738209?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1683738209/
#InternalFamilySystems #częściwewnętrzne #pomocnicyproaktywni #pomocnicyreaktywni #współczującesłuchanie #QuietingtheStormWithin
Quieting the Storm Within: An Illustrated Introduction to Your Parts Through Internal Family Systems and Beyond to krótki, ilustrowany przewodnik po modelu Internal Family Systems, czyli IFS. J. Ashley T. Booth, psychoterapeutka i ilustratorka, przedstawia założenie, że życie wewnętrzne człowieka nie jest jednolitym głosem, lecz układem różnych części, które mogą mieć odmienne lęki, cele i sposoby reagowania. Książka należy do nurtu psychoedukacji i samopomocy opartej na podejściu terapeutycznym, ale nie próbuje zastąpić pełnej terapii ani rozbudowanego podręcznika IFS. Jej celem jest szybkie, przystępne wyjaśnienie podstaw osobom rozpoczynającym kontakt z tą metodą, a także wsparcie terapeutów w objaśnianiu jej klientom. Najważniejszym narzędziem autorki są obrazowe metafory, proste przykłady i lekkie ilustracje. Dzięki nim wewnętrzny konflikt, często opisywany językiem wstydu lub samokrytyki, zostaje pokazany jako relacja między częściami próbującymi, choć nie zawsze skutecznie, zapewnić bezpieczeństwo, akceptację albo poczucie własnej wartości.