[Recenzja] Moving Through Cancer (Dr. Kathryn Schmitz) Streszczenie.

Moving Through Cancer (Dr. Kathryn Schmitz)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1797210254?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Moving-Through-Cancer-Dr-Kathryn-Schmitz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/moving-through-cancer/id1586970281?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Moving+Through+Cancer+Dr+Kathryn+Schmitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1797210254/

#21dniowyprogramMove,Lift,Eat,Sleep,Log #treningsiłowywonkologii #aktywnośćfizycznapodczasleczeniaraka #rehabilitacjaipowrótdosprawności #monitorowanieobjawówiaktywności #MovingThroughCancer

Książka Moving Through Cancer, autorstwa dr Kathryn Schmitz, to popularnonaukowy i praktyczny poradnik z zakresu onkologii ruchowej. Jej punktem wyjścia jest prosta, lecz istotna zmiana perspektywy. Osoba z diagnozą nowotworową nie musi traktować leczenia wyłącznie jako procesu, któremu się poddaje. W granicach bezpieczeństwa wyznaczonych przez stan zdrowia i zespół medyczny może aktywnie wspierać swoją sprawność poprzez ruch oraz trening siłowy. Schmitz, badaczka i praktyczka zajmująca się wpływem aktywności fizycznej na osoby chore na raka, przekłada wiedzę naukową na program możliwy do wdrożenia w codziennym życiu. Rdzeniem książki jest plan na 21 dni, oparty na pięciu krokach: ruchu, ćwiczeniach wzmacniających, odżywianiu, śnie i monitorowaniu postępów. Publikacja obejmuje okres przed leczeniem, czas terapii, rekonwalescencję po operacji oraz życie po zakończeniu leczenia. Jej celem nie jest obietnica wyleczenia za pomocą ćwiczeń, lecz pomoc w zachowaniu funkcjonowania, samodzielności i jakości życia.