Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0593234510?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Loving-What-Is%2C-Revised-Edition-Byron-Katie.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-byron-katie-stephen-mitchells-loving-what/id1622385060?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Loving+What+Is+Revised+Edition+Byron+Katie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B08YNMK69N/
#TheWork #czterypytania #odwróceniamyśli #stresująceprzekonania #kochanietego,cojest #LovingWhatIsRevisedEdition
„Loving What Is, Revised Edition” Byron Katie to książka z obszaru samopomocy i rozwoju osobistego, poświęcona metodzie autoinquiry znanej jako The Work. Jej celem nie jest przekonywanie czytelnika, że trudne wydarzenia są przyjemne albo że należy biernie znosić krzywdę. Autorka skupia się na czymś węższym i bardziej praktycznym, na sprawdzaniu myśli, które wywołują cierpienie, lęk, złość lub poczucie bezradności. Punktem wyjścia jest założenie, że samo zdarzenie oraz interpretacja zdarzenia nie są tym samym. The Work prowadzi osobę przez cztery pytania dotyczące konkretnego stresującego przekonania, a następnie przez tak zwane odwrócenia, czyli poszukiwanie innych możliwych perspektyw. Książka objaśnia metodę krok po kroku i pokazuje jej zastosowanie w rozmowach o konfliktach rodzinnych, zdradzie, żałobie, poczuciu odrzucenia oraz strachu. Wydanie poprawione zawiera siedem dodatkowych dialogów. To zarazem podręcznik ćwiczenia i zapis sposobu, w jaki Katie prowadzi dochodzenie w sprawie własnych sądów czytelnika.