[Recenzja] Liminal Dreaming: Exploring Consciousness at the Edges of Sleep (Jennifer Dumpert) Streszczenie.

Liminal Dreaming: Exploring Consciousness at the Edges of Sleep (Jennifer Dumpert)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1623173043?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Liminal-Dreaming%3A-Exploring-Consciousness-at-the-Edges-of-Sleep-Jennifer-Dumpert.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/liminal-dreaming-exploring-consciousness-at-the-edges/id1466013677?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Liminal+Dreaming+Exploring+Consciousness+at+the+Edges+of+Sleep+Jennifer+Dumpert+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B07RN1GNWN/

#hipnagogia #hipnopompia #śnienieliminalne #fazaautosymboliczna #kulturazmierzchowa #LiminalDreaming

Liminal Dreaming: Exploring Consciousness at the Edges of Sleep Jennifer Dumpert to książka z pogranicza pracy ze snami, badań nad świadomością i praktyk kontemplacyjnych. Jej przedmiotem nie są przede wszystkim sny REM ani klasyczne świadome śnienie, lecz krótkie przejścia między czuwaniem a snem. Dumpert nazywa je śnieniem liminalnym, czyli doświadczeniem progowym. Obejmuje ono hipnagogię, pojawiającą się podczas zasypiania, oraz hipnopompię, towarzyszącą budzeniu się. Autorka traktuje te stany jako dostępne niemal każdemu laboratorium obserwacji własnego umysłu. Łączy opis subiektywnych wrażeń, takich jak obrazy, dźwięki, skojarzenia i poczucie rozluźnienia granic ja, z ćwiczeniami rozwijającymi uwagę. Celem książki jest nauczyć czytelnika zauważać te zwykle pomijane chwile i korzystać z nich w twórczości, autorefleksji oraz pracy z problemami. To nie jest podręcznik medyczny ani zbiór obietnic terapeutycznych, lecz praktyczny przewodnik po formie doświadczenia, która leży na ciągłej skali między pełnym przebudzeniem a snem.